哪8个恶习引发私处炎症

夏天是既让人欢喜又让人忧的一个季节，女性可以穿漂亮的衣服秀出完美的身材，可是夏季却有多伴有一些疾病的出现，细菌特别的多，繁衍的也快。妇科炎症就是不少女性常出现的问题，那么妇科炎症的原因什么呢，有妇科炎症的女性哪些食物不要吃呢？接下来就由小编为大家介绍一下吧。

夏天是女性私处炎症的出现的高峰期，像白带增多、私处瘙痒并且带有异味等其他的一些症状，不但会使身体承受着巨大的煎熬，还影响我们的心情。那么是什么原因导致妇科炎症的呢？下面的一些坏习惯也许就是“凶手”。

据统计，妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上。由于夏季天气炎热、出汗多、喝水少、女性衣着暴露等原因，导致妇科炎症更为高发。下面的生活习惯，更是引发私处炎症的“杀手”。

妇科炎症的原因

卫生护垫

有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法保证私处干爽，反而可能成为细菌孳生地。

万一我们必须用到卫生用品的话，希望大家能够隔个2小时就换一下。

老用洗液

有些人认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等，这其实是女性朋友最容易犯的错误。事实上，阴道有强大的自净和防御功能。

盲目使用洗液，反而可能破坏阴道的自我防御系统，打破酸碱平衡，加重或引起疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴即可。

游泳不洁

不少人游完泳后常觉得私处瘙痒，这很可能是阴道炎。游“野泳”或游泳池的水不干净，消毒不到位等，水中的病原体就可能侵袭阴道。游泳前，要先排除自己没有阴道炎等易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游完泳后，要用流动的清水冲洗外阴，注意多喝水。

穿得太紧

一些女性朋友喜欢穿非常性感的丁字内裤以及修身的裤子，其实这些看着很会诱惑人，但是又可能会引起妇科炎症的。

一方面，两者多为化纤材质制成，透气性差;另一方面，紧身裤容易导致私处高温，分泌物无法及时散发出去，易滋生病菌。走动时，它们还易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致会阴部充血、红肿甚至破损等。夏季应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。

久坐不动

女性久坐会导致局部温度升高，导致私处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖。其次，久坐会导致阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。

为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

公所

公共场所细菌多，公共场所人流量多，接触的人形形色色，比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶、浴盆和床铺等都有可能潜藏无数的细菌，导致被传染。

喝水太少

由于女性的特殊生理构造导致女性的尿道比较短，尿道和阴道间隔比较近，所以一次不经意的尿路感染有时候会引起你的阴道炎等妇科疾病。而多喝水可以有效预防尿路感染。

其次，夏天人体水分流失大，多喝水不但可以补充水分，还可把细菌等有害物质排出体外。专家建议的日饮水量，是2500毫升以上。

小旅馆住宿

有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”，它是阴道毛滴虫引起的。而毛滴虫适应性很强，在半干的毛巾中能生存1天，在自来水中能生存5天。

因此，外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所，少去卫生较差的小旅馆，避免经马桶、被褥、毛巾等感染上病菌。

妇科炎症要拒绝6种食物

1、甜腻食物

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

2、发物

发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。

3、海产品

海产品中带有海水中的各种微量原素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品，如海带，海虾，螃蟹等都不宜吃。

4、腌制食品

腌制食品中含有大量的二甲基亚盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚胺，二甲基亚胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。

另外，大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起各种疾病。

5、辛辣食品

辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。

6、激素类食品

激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有，红枣、羊肉、激素饮料等。

结语：其实只要我们平时多注意一些卫生，妇科炎症就会远离我们的，我们不要以为常用洗液就是好的，其实这是不正确的。同时我们要勤换内裤，不要穿太紧身的裤子和丁字裤等。以及我们在饮食方面也是要注意的，有些食物会引起妇科炎症的。