1、玫瑰花茶可以和血平肝补气养血，促进血液的循环，有效的改善体质，饮用之后还可以调节神经系统，改善睡眠质量，经期适量的饮用玫瑰花茶，还可以改善痛经以及月经失调的现象，使气色更加红润，美容养颜，改善体质。
2、长期饮用玫瑰花茶，可能导致大便干燥或者是上火引起便秘，因此玫瑰花茶要适量饮用，不可多喝，以免引起副作用。
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