在日常生活中，用眼过度的人都会出现眼睛干涩的症状，此时，找到合适的解决办法才能缓解眼部的疲劳，所以，接下来就分享给大家关于眼睛干涩疼痛该怎么办的处理办法。
1.方法一：热敷。用被热水烫过的毛巾敷在双眼上面，类似于热敷的性质，会让双眼得到充分的放松而出现舒适的感觉。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。
2.方法二：做眼保健操。敲打眼眶。平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。
3.方法三：看远处。工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。
注意事项
在掌握了能够有效缓解眼睛干涩疼痛的办法后，大家在平时还要注意室内要保持一定的湿度，并且要按时作息。
Copyright © 2019- axer.cn 版权所有 湘ICP备2023022495号-12
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务