你总是在某些事情上纠结，比如明天要做什么，这可能是由于内心的矛盾或者是对未知的恐惧。当你为明天的活动做好计划后，可能又因为各种原因而不想执行，这反映了你在决策和执行之间的挣扎。
这种纠结可能源于对选择的后果不确定，担心自己的决定可能不是最优的，或者害怕失败。例如，你可能定好了明天去健身房锻炼，但后来又担心锻炼后身体疲劳影响其他活动，或者就是单纯的不想动。
此外，也有可能是因为对计划本身缺乏热情或者动力。如果你不是真心喜欢或相信某项活动，那么即使有计划，也很难有动力去执行。比如，你计划学习一门新技能，但如果不是出于真正的兴趣和热爱，那么在学习过程中很容易产生抵触和放弃的念头。
要减少这种纠结，可以尝试明确自己的目标和期望，找到真正热爱的事情去做，这样在执行计划时会更有动力和决心。同时，也要学会接受不完美和失败，因为它们是成长和学习的必经之路。
