过期的油一般不建议食用。油脂在保存过程中会逐渐氧化，导致其质量下降并产生有害物质。过期的油可能会出现异味、呈现混浊或蜡状等变化，食用后可能引起消化不良、肠胃疼痛等不适症状。为了保证健康和食品安全，建议按照油的保质期进行使用，并定期检查植物油的储存状况。如果油已过期或出现异常变化，最好不要食用，以免对身体健康造成不良影响。
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