不建议喝过夜的凉水，因为凉水在环境中容易滋生细菌，而且凉水经过一夜会失去一部分氧气，还可能受到外界污染导致水质变差。因此，为了健康起见，最好选择新鲜的凉水或冷水来饮用。如果不确定水质是否安全，可以选择煮沸后再放凉的水来饮用。
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