青菜和稀饭可以一起煮，这是一种常见的健康搭配。煮制时可以将青菜切碎或切丝，然后加入煮好的稀饭中一起煮熟。这样可以保持青菜的营养成分，同时让稀饭更加美味。给宝宝食用时可以根据宝宝的年龄和口感偏好适量调整份量和质地。
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