四季养生的根本原则：
1. 顺应四季变化：人类的养生应该顺应四季的变化，只有顺应自然界的规律才能得到健康。
2. 春夏养阳，秋冬养阴：春季适合运动，夏季要避暑，秋季要注意预防感冒，冬季适合冷藏，要坚持运动，防止过胖，是一个养肾的好季节。
Copyright © 2019- axer.cn 版权所有 湘ICP备2023022495号-12
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
