奇异果硬的不宜食用：1. 奇异果含有丰富营养，适量食用有益身体健康。2. 奇异果未成熟时糖分含量低，容易刺激口腔及消化道黏膜，不宜食用。3. 建议等到奇异果成熟后再食用。4. 除了奇异果，其他水果也能补充营养。在食用时应适量且避免暴饮暴食。
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从超市买回来一种猕猴桃，硬硬的，不知道可不可以直接吃。
太硬的话最好放放再吃，味道会更好一些。
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