孕妇食用猕猴桃需根据个人情况：1. 体质好的孕妇一天可食用1-2个猕猴桃：猕猴桃富含营养成分，有助于胎儿生长发育，可以缓解便秘现象。根据中国营养学会指示，孕妇一天水果摄入量为200-400g，体质好的孕妇一天可以食用2~5个猕猴桃。2. 患有疾病的孕妇需慎食猕猴桃：猕猴桃性寒，不适合患有肠易激综合征、胃炎、先兆流产的孕妇食用。同时，猕猴桃不可与奶制品同食，会影响消化吸收，引起不适症状。
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