1.中筋面粉是蒸馒头的好选择。它的蛋白质含量适中,适合蒸馒头。中筋面粉的筋性适中,含水量也适中,使得馒头暄软有弹力。相比低筋面粉和高筋面粉,中筋面粉价格更实惠,适合大众消费。因此,蒸馒头时选择中筋面粉可以保证馒头口感好,而且价格实惠。2.低筋面粉是一种没有筋性的面粉,含的蛋白质量最低,因此制作出来的食物口感柔软、蓬松、松软。低筋面粉适合用来制作糕点、小蛋糕等,而且制作出来的食物体积膨大、表面平整。但是,由于低筋面粉的筋力很低,不适合用来蒸馒头。因此,如果想要蒸馒头,最好使用高筋面粉,或者使用其他面粉来制作。3.富强粉是一种中筋粉,是用小麦的核心部分磨出来的面粉,口感细腻,面筋含量高、杂质少、较白,适合做包子、馅饼等面食。市场上还有强化富强粉,增加了有益人体健康的维生素和矿物质,如B族维生素、钙、铁、锌等。麦芯粉是精度最高的优质面粉,做出的成品表面光滑、口感润滑。馒头、饺子、包子、面条、烙饼等家庭面食均可使用,通用性好。4.水饺粉是一种专门用来包饺子的面粉,它的颜色更加白皙透亮,筋性也会比较高,这样煮饺子时不容易破皮。因此,在买面粉时,如果蒸馒头就选择普通的面粉,也就是中筋面粉,就可以避免花大价钱买其他面粉的情况。学会了自己来蒸一锅馒头,也是一种省钱的好方法。
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做馒头用什么面粉
1、做馒头的时候,有高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉可供选择。面粉被分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉等,是依照面粉中所含的蛋白质来划分的,其中所含的蛋白质成分越高的话,就越向高筋面粉靠拢。高筋面粉和低筋面粉相比较,高筋面粉更适合做馒头。
2、馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
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