预防过敏需要注意这些方面

来源：尔游网

床铺

床铺容易累积灰尘，导致尘螨丛生，因此最好一个月更换一次防螨尘套，并定期清洗枕头、棉被和床垫。此外，床垫也容易引来臭虫，除了清洁之外，也要喷洒杀臭虫剂。

地毯和窗帘

地毯与窗帘十分容易吸附灰尘与花粉，久了以后就成为严重的过敏来源，每一次的踩踏与触碰都是在散播过敏原;最好定期清洗或更换，以小毯子取代大地毯，或干脆不要使用地毯。

鞋柜

每次外出回来，我们的鞋子就会带进许多灰尘、细菌和霉菌，因此最好在门板的内外各放置一块脚踏垫，并準备室内拖鞋让自己与客人使用，能够帮助减少过敏原。

升级吸尘器

如果你的吸尘器是旧式的，建议升级配备HEPA高效滤网(High-Efficiency Particulate Air)的吸尘器，能够有效过滤空气中绝大部分的微小细尘。

替换空气滤网

若没有定时清洗、替换家中空调的空气滤网，会造成各种过敏物质在室内不断循环，提高民众过敏与气喘的机率，最好每年更换1-2次空气滤网。

通风

如果家中空调不是与室外空气循环，而是在室内不断循环，过敏原就不易散去，因此切记要保持空气流通。

霉菌

霉菌喜好脏而潮湿的地方，例如水槽、浴帘和磁砖缝隙之间，因此要时常检查与清洁，确保表面干燥。