教你心理治疗

带状疱疹时疱疹的其中一种，相对来说，带状疱疹的感染几率是比较高的，所以也是很多人痛苦的病因之一。那么，带状疱疹后神经痛怎么办？教你心理疗法。

带状疱疹性神经痛，包括带状疱疹性疼痛和带状疱疹后神经痛。带状疱疹如不能及时控制早期疼痛，将形成恶性循环转为慢性疼痛，疱疹消失后仍留有剧烈的疼痛，局部留有瘢痕，痛觉过敏及感觉异常，甚至连脱衣服摩擦也会引起强烈的不适，噪声或情绪紧张也可触发剧烈疼痛。带状疱疹后神经痛治疗非常困难，患者疼痛可持续几年甚至十几年。

一旦发现自己有带状疱疹神经痛，就要注意以下三点注意事项：

1、日常应注意身体锻炼与调养，保持精力旺盛，有逸有劳，提高机体免疫力，预防疾病的发生。

2、生活规律，饮食营养丰富，心情舒畅，坚持体育锻炼。

3、一旦患病，确诊带状疱疹，应抓紧时间接受正规治疗，以免耽误病情。如疱疹能再7~10日痊愈，为好。若出现并发症，应及时配合治疗。

而此外，这里也较大家一种新的方法——心理疗法：

自我暗示是一种渐进式的技巧，也是心理疗法一种方法。以最舒服的方式轻松地坐下或躺下来，松开任何紧绷的衣物，闭上眼睛，正如前面介绍的“清除思绪”训练法，尝试清除您的思绪，让自己达到轻松放松的状态，脑中不再有其它杂乱思绪。集中注意力于着您的左臂，在心中反复告诉自己：“我要有信心，我会很快好的”，尝试去体会那个感觉。平复自己的心情。

当然，疱疹性疼痛的心理疗法也只是辅助，重要的还是能够使用一些药物和去医院接受治疗。疱疹患者也可以使用一些药物辅助治疗，也是有助于加快疱疹痊愈的，这里简单介绍：

(维德思)盐酸伐昔洛韦片：具有抗病毒作用，可用于阿昔洛韦的所有适应症。

(丽科杰)咪喹莫特乳膏：在医生指导下，可用于阿昔洛韦的所有适应证。

(奇正)青鹏软膏：完全干燥后，不影响化妆、使用化妆品和穿衣。

以上就是对疱疹的问题的解答，仅供参考，希望有所帮助。如果您还有疑问或者需要购买以上药物，可以拨打本站的客服电话：400-8811-020，我们热心为您服务。