吃有帮助吗

生活节奏加快的今天，很多朋友都面临着头发毛躁和脱发掉发等原因，对于一个人的外观是有一定的影响的，对于头发毛躁的朋友来说护理是要非常重视的。那么，头发干枯毛躁怎么办？吃有帮助吗？

头发干枯毛躁可能因为经常烫染等原因破坏了头发的角质蛋白，使头发变得多孔性，头发烫染后，发干由圆型变成了扁型，皮质层抽吸营养的能力变弱，甚至于抽吸不了营养，更会引起营养的供缺障碍，而导致头发干枯、毛躁。

最新研究发现，秀发干枯不是缺水，而是因为缺乏葡萄糖、蛋白质和油脂三种营养成分。葡萄糖是头发细胞中最基本的能量物质，它可以在发根被快速吸收，以保证头发细胞的正常运作，缺少葡萄糖就意味着头发失去了能量。蛋白质的流失的后果是头发粗糙无光泽，发尾受损开叉。而在头发干枯的过程中，从发根到发尾的油脂也会加速流失，导致头发上的天然油脂保护层开始退化，头发就很容易干枯受损。

头发内的保湿因子越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3-7次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。

有些食物对于改善头发毛躁也是有很好的帮助的。比如：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益，可以有效解决“头发干枯怎么办”的问题。

头发干枯毛躁的朋友也是可以选择使用一些适合自己的护发产品，这样才有效的改善头发干枯毛躁，以下几种药物对于改善头发干枯毛躁的效果是非常不错的。有需要的朋友都是可以选择使用的。

滋补生发片：纯中药物成分独有的活力因子及大量人体所必需的营养成分能迅速激活头发生长所需酶的活性，改善头发的干枯状态，可以有效的防止脱发了和滋补发囊中的营养成分。

保止法非那雄胺片：降低血液和前列腺、皮肤等组织中二氢睾酮水平。给予非那雄胺后局部头皮和血液中二氢睾酮水平下降，促进局部毛发生长。

达霏欣：主要成分为米诺地尔，是一种周围血管舒张药，局期使用时，可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。

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