根治痘痘的方法有哪些呢

痘痘俗称青春痘、粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺，是皮肤科常见多发病。痘痘让我们烦恼让我们忧愁，有时候眼看着痘痘消退下去了，却在转眼之间又反弹了，我们不由得从欣喜若狂跌入忧愁深渊，那么根治痘痘的方法有哪些？如何能有效祛痘？

我们首要的任务是保持脸部清洁，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

其次，在饮食上要注意避免吃辛辣，油腻的，高脂高糖，高蛋白的食物。应该吃清淡的饮食，清淡不光是指咸淡的问题，还应该控制食量。当然，可多吃富含锌元素和维生素B6的食物，含锌较多的食物有：苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等。富含维生素b6食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。平时要多吃这些食物，这类的食物能抑制皮脂的分泌，减少痘痘的产生。

总的来说，对于痘痘的治疗，应保持皮肤清洁，少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水，肥皂水或10%硫磺香皂洗脸，避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。痘痘的生长跟均身体状况的不同而有所差异，因而要想根治痘痘，需从各方面发保持良好的习惯。以下几种药物对痘痘的治疗效果也非常显著：

复方木尼孜其颗粒：可调节体液及气质，及时排除体内毒素；

阿达帕林凝胶：适用于以粉剌，丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗；

泰尔丝异维A酸软胶囊：可治疗重型痤疮。

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