含镍的食物有哪些 镍的作用和功能
不孕的疑因--镍
镍是近年来发现的一种人体必需微量元素。主要存在于脑、脊髓、肺、心脏。
生理功能：
1．作辅因子。镍参与细胞核酸的组成，也可能为核酸的调节因子。镍以镍酶形式参与糖代谢中葡萄糖转化为糖原，也是胰岛素的辅助因子。
2．促进发育。镍缺乏，生长抑制，肝脏超微结构改变，酶活性下降，血浆胆固醇和血清蛋白下降，动物毛发发育差，长短不齐，皮肤多鳞变硬，角化不全，腿部皮肤黄脂色素减少。
3．促进造血。缺乏时，可使红细胞压积减低。
4．对生育的影响。镍过多时，会影响垂体促性腺激素的释放，可致不孕。
供给量：
成人每天需由膳食提供约30微克。
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