不能要。
虽说冰箱可以降低温度，在一定程度上延长食物的保质期，但蜂蜜保质期一般在两年左右，放冰箱放了三年的蜂蜜，其保质期已经过了，并且其中的营养成分可能已经发生质变，食用后可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此为了自身的安全着想，蜂蜜在冰箱放了三年后是不能再吃的。
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