出汗多失眠的原因 睡觉的时候出汗睡不着怎么回事

如果一个人出现失眠的问题，那么就会比较的苦恼，如果在睡觉之前吃了不适合的东西，那么也会出现失眠的问题，像是在睡觉之前吃了香蕉或者是喝了酒，都会导致失眠的情况出现，下面小编就来给大家介绍一下，睡觉的时候出汗睡不着觉到底是哪些原因？想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

出汗是可以分为生理性出汗和病理性出汗的，病理性的出汗就是因为中枢神经的功能失调所表现的一种症状，在中医方面认为出汗是因为阴阳失调所造成的，出汗可以分为自汗，盗汗，半身汗，手足心汗等等，自汗就是没有原因的，不由自主的出汗，一般都是在白天没有运动的情况下出现，盗汗就是晚上睡着了以后出汗，睡醒以后汗就会停止。

自汗和盗汗在医学上面都是属于病理性的，是合并在某一些疾病上一起出现的，和身体里面的中枢神经系统紊乱，有着直接的关系，自汗和很多的疾病也有着一定的关系，像是肺炎，风湿热或者是发烧等等。

还有就是内分泌紊乱的原因，也有可能会导致晚上睡觉出汗，睡不着的情况，像是更年期综合症，还有代谢性疾病所引起的疾病，像是甲亢，还有就是糖尿病，低血糖或者是冠心病，有一些药物也会引起出汗的问题，像是阿司匹林。

上面给大家介绍的就是睡觉的时候出汗睡不着的一些原因，现在大家应该也有所了解了吧，相信很多人对于自己晚上睡不着觉也有着一定的了解，在晚上临睡觉之前，尽量不要吃任何的东西，就算想要吃也不能够吃会影响睡眠的东西，如果因为出汗多睡不着，就应该要及时的到医院里面去检查和治疗。