应该注意什么呢 痛风能吃碱性食物吗

对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者应预防痛风的再次发作外，还应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。到底，痛风能吃碱性食物吗？应该注意什么呢？

碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。也就是说痛风能吃碱的，此类食物包括蔬菜和水果。

痛风中的大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。下面笔者带大家一起了解一下痛风应该注意什么吧。

1. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

2. 多食用含有碳水化合物的食物：因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。

3. 每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。

4. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

以上就是关于痛风相关信息的介绍，同时了解更多的相关信息，正确认识痛风能让患者得到更好的治疗。患了痛风这样的疾病一定要及时查明原因，对症下药，别让这些疾病夺走自己的健康。