高校思想政治教育不容忽视的问题：大学生心理健康教育

高校思想政治教育不容忽视的问题：大学生心理健康教育

姓名：陈勇申请学位级别：硕士

专业：马克思主义理论与思想政治教育

指导教师：林庭芳

20031201

高校思想政治教育不容忽视的问题：大学生心理健康教育专业名称：马克思主义理论与思想政治教育研究方向：思想政治教育指导教师：林庭芳教授研究生：陈勇（Ｌ２００１０３３）中文摘要大学生心理健康教育已成为现代高等教育的重要组成部分，是高等教育中的一个重要研究领域。对大学生心理健康教育的研究，不仅有助于推动大学生心理健康教育工作的开展，提高大学生适应社会的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进心理素质、思想政治素质、道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，而且为新时期高校思想政治教育工作丰富新的内容，提供了新的手段和方法，有利于提高思想政治教育工作的针对性、主动性和实效性。本文从大学生心理健康现状分析入手，研究当代大学生心理健康状况和常见的心理问题以及影响大学生心理健康的主客观因素：研究大学生心理健康教育的目标、内容、原则以及方法；探索加强大学生心理健康教育的有效途径；提出加强大学生心理健康教育应注意的问题及对策，特别是如何正确处理心理健康教育与的思想政治教育关系问题等。通过本文研究，将进一步明确新形势下加强大学生心理健康教育的重要意义和积极作用，以及对于高校思想政治教育改革和发展，尤其是“两课”教学改革和发展的意义和作用。总之，力求全面系统地论证高校开展大学生心理健康教育，为加强大学生心理健康教育提供新的思路，以推动高校大学生心理健康教育工作的有效开展。Ｔｈｅｉｇｎｏｒａｎｔｐｒｏｂｌｅｍｓｉｎｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｐｏｌｉｔｉｃｓｔｈｏｕｇｈｔｓ：ＰｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌａｎｄｈｅａｌｔｈｙｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓＭａｊｏｒ：ＥｄｕｃａｔｉｏｎｏｆＭａｒｘｉｓｍＰｈｅｏｒｙａｎｄｐｏｌｉｔｉｃｓｔｈｏｕｇｈｔＤｉｒｅｃｔｉｏｎ：ＥｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｐｏｌｉｔｉｅｓｔｈｏｕｇｈｔＳｕｐｅｒｖｉｓｏｒ：Ｐｍｆ．ＬｉｎＴｉｎｇｆａｎｇＧｒａｄｕａｔｅｓｔｕｄｅｎｔ：ＣｈｅｎＹｏｎｇ（Ｌ２００１０３３）ＡｂｓｔｒａｃｔＴｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｈｅａｌｔｈｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｈａｓｂｅｃｏｍｅａｎｉｍｐｏｒｔａｎｔｐａｒｔａｎｄｓｔｕｄｙｉｎｇｆｉｅｌｄｏｆｍｏｄｅｍｈｉｇｈｅｒｅｄｕｃａｔｉｏｎ．Ｔｈｅｓｔｕｄｙｃａｎｄｅｖｅｌｏｐｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎａｌｗｏｒｋ，ｉｍｐｒｏｖｅｔｈｅｓｔｕｄｅｎｔｓ’ａｂｉｌｉｔｙｔｏａｄａｐｔｔｈｅｓｏｃｉｅｔｙ，ｔｒａｉｎｔｈｅｉｒｇｏｏｄｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｑｕａｌｉｔｙａｎｄｐｒｏｍｏｔｅｔｈｅｈａｒｍｏｎｉｏｎｓｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ，ｍｏｒａｌ，ｃｕｌｔｕｒａｌ，ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌａｎｄｐｈｙｓｉｃａｌｑ试ｉｔｙ．Ｍｏｒｅｏｖｅｒ，ｉｔｅｎｒｉｃｈｅｓｔｈｅｃｏｎｔｅｎｔａｎｄｓｕｐｐｌｉｅｓｎｅｗｍｅｔｈｏｄｓｔｏｐｒｏｍｏｔｅｔｈｅｐｒａｃｔｉｃａｌｉｔｙａｎｄｉｎｉｔｉａｔｉｖｅｏｆｅｔｈｉｃａｌｔｒａｉｎｉｎｇｄｕｒｉｎｇｔｈｅｎｅｗｐｅｄｏｄ．Ｔｈｉｓｔｈｅｓｉｓｓｔａｒｔｓｗｉｔｈｔｈｅｐｒｅｓｅｎｔｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｓｉｔｕａｔｉｏｎｏｆｔｈｅｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ，ｔｈｅｎａｎａｌｙｓｅｓｔｈｅｈｅａｌｔｈｙｃｏｎｄｉｔｉｏｎ，ｕｓｕａｌｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｐｒｏｂｌｅｍｓａＳｗｅｌｌａｓｔｔ／ｅｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅａｎｄｏｂｊｅｃｔｉｖｅｆａｃｔｏｒｓｔｈａｔｅｆｆｅｃｔｔｈｅｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｈｅａｌｔｈｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ．Ａｎｄａｃｃｏｒｄｍｇｔｏｄｅｔａｉｌｅｄｌｙａｎａｌｙｚｉｎｇａｎｄｓｔｕｄｙｉｎｇａｉｍ，ｃｏｎｔｅｎｔ，ｐｒｉｎｃｉｐｌｅａｎｄｍｅｔｈｏｄｓｏｆｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｈｅａｌｔｈｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓ，ｗｅｍａｙｄｉｓｃｏｖｅｒｔｈｅｅｆｆｅｃｔｉｖｅｃｈａｎｎｅｌｔｏｓｔｒｅｎｇｔｈｅｎｈｅａｌｔｈｙｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ｒａｉｓｅｓｏｍｅｐｒｏｂｌｅｍｓａｎｄｃｏｕｎｔｅｒｍｅａｓｕｒｅｓ，ｓｐｅｃｉａｌｌｙａｂｏｕｔｔｈｅｐｒｏｂｌｅｍｔｈａｔｈｏｗｔｏａｐｐｍｐｒｉａｔｅｌｙｄｅａｌｗｉｍｔｈｅｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐｂｅｔｗｅｅｎｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｈｅａｌｔｈａｎｄｅｔｈｉｃａｌｔｒａｉｎｉｎｇ．ＷｅｍａｙｇｏｓｔｅｐｆｕｒｔｈｅｒｔｏｍａｋｅＳＢｒｅｔｈｅｉｍｐｏｒｔａｎｃｅａｎｄａｃｔｉｖｅｉｎｆｌｕｅｎｃｅｏｆｓｔｒｅｎｇｔｈｅｎｉｎｇｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎｄｕｒｉｎｇｔｈｅｍｏｄｅｒｎｐｅｒｉｏｄ，ｅｓｐｅｃｉａｌｌｙａｔｔｈｅｃｏｌｌｅｇｅ．Ｉｎａｗｏｒｄ，ｔｈｅｔｈｅｓｉｓｓｔｒｉｖｅｓｔｏｐｒｏｖｅｔｈｅａ如ｃ６ｉｎｆｕｌｌｓｃａｌｅｔｈａｔｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｈｅａｌｔｈｏｆｃｏｌｌｅｇｅｓｔｕｄｅｎｔｓｏｆｆｅｒｓｎｅｗｔｒａｉｎｏｆｔｈｏｕｇｈｔａｎｄｄｅｖｅｌｏｐｓｔｈｅｅｄｕｃａｔｉｏｎａｌｗｏｒｋｏｆｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌｈｅａｌｔｈ．２文献综述大学生心理健康教育是现代高等教育的重要组成部分，是高等教育中的一个重要研究领域，学术界关于研究大学生心理健康教育的众多成果中，主要包括以下三个方面：一、关于当前大学生心理健康现状的研究。围绕这一研究，有的学者认为影响大学生心理健康的因素主要包括；大学生自身原因和学校、家庭、社会客观环境影响，如秦维江的《影响大学生心理健康成因分析》；有的学者认为影响大学生心理健康的主要因素包括：社会转型时期的压力、家长期望过高、经济上的压力、成长中的特殊矛盾、严重的闭锁心理、自我认同危机、躯体疾患的影响，如李世芬的《大学生心理健康现状与教育对策》；此外，关于这方面的研究还有曾煜的《当代大学生心理障碍全面透视》、陈瑞兆的《大学生心理健康之我见》等。这些成果对当前大学生心理健康现状从不同角度作了论述。二、关于大学生心理健康教育途径的研究。关于这方面的研究成果较多，如黄希庭、郑涌等的《当代中国大学生心理特点与教育》、陈家麟的《学校心理健康教育》、林文东主编的《大学生心理健康导论》、康力的《关于加强新时期大学生心理健康工作的构想》、樊富珉、李卓宝的《重视和加强大学生心理健康教育》等。这些研究成果都对如何加强大学生心理健康教育进行了有益探索，提出了独到见解。诸如加强课程建设、进行学科渗透、开展心理咨询工作、优化环境、加强大学生心理健康教育工作队伍建设等途径。三、关于大学生心理健康教育意义的研究。在对加强大学生心理健康教育的意义的研究成果中，主要从两个方面对加强大学生心理健康教育的意义进行了研究。一方面，从加强大学生心理健康教育对社会发展、高等教育发展、大学生成才等的意义进行研究，如陈家麟的《学校心理健康教育》、杜文东主编的《大学生心理健康导论》、张承芳主编的《学生心理健康教育》、闻素霞的《大学生心理健康教育的意义及途径》等；另一方面，则从大学生心理健康教育在高校德育和思想政治工作中的地位和作用这个角度进行了研究，如宋春宏的《比较德育新论》、易遵尧的《心理咨询在高校德育中运用的意义探讨》、文秋林、林金风的《试论大学生心理健康教育在思想工作中的地位》、姬可平的《论大学生心理健康教育在思想政治教育中的重要性》等。上述研究成果为进一步深入研究大学生心理健康教育提供了重要的理论依据。但由于我国大学生心理健康教育工作的开展起步较晚、水平不高，虽然取得了一些研究成果，但这一研究领域仍存在许多问题。这些问题有待迸一步深入研究：有些研究成果广度不够，缺乏对大学生心理健康的目标、内容、原则、方法等的全面系统研究：有些研究成果对大学生心理健康教育与高校思想政治教育的关系认识不清，不能明确开展和加强大学生心理健康教育的实际意义。本文将针对以上不足，力求对加强大学生心理健康教育作一些有益的补充和探讨。４高校思想政治教育不容忽视的问题：大学生心理健康教育前言心理健康教育是当今世界高等教育发展的必然趋势。大学生心理健康教育是一种现代高等教育理念和教育活动，是现代高等教育发展的客观需要。众所周知，在世界上发达国家，大学生心理健康教育已被认为是与教学工作同等重要的推动现代学校这部车子前进的两个轮子之一。心理健康教育是我国高校思想政治教育工作的重要组成部分。当前，我国正处在完善社会主义市场经济和全面建设小康社会的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化，如何指导大学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高校思想政治教育需要研究和解决的新课题。《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《中国普通高等学校德育大纲（试行）》、《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等重要文件都明确指出，在全面推进素质教育工作中，必须加强学生的心理健康教育，要把心理健康教育作为高等学校思想政治教育工作的重要组成部分，大学生应具备良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，具有较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校思想政治教育工作的重要组成部分。¨’心理健康教育，是大学生成才的基础，也是我们对大学生进行人生观教育，做好高校思想政治教育工作的重要内容和环节。近年来，随着我国市场经济的发展，紧张激烈的社会环境，对大学生产生了极大的冲击，大学生心理障碍的现象非常普遍。针对这种状况，各地高等学校在推进和加强大学生心理健康教育工作方面傲了大量的工作，进行了积极的探索，取得了一些成功经验和明显的效果。但这项工作在全国高等学校开展的情况很不平衡，一些高校对大学生心理健康教育工作的意义认识不足；一些高校对新形势下大学生心理健康教育工作的任务、特点和规律等，还缺乏足够的认识和研究；大学生心理健康教育工作队伍建设亟待加强。从总体上看，大学生心理健康教育工作远不能适应形势发展特别是全面推进素质教育的需要。旺’对大学生心理健康教育的研究，不仅有助于推动大学生心理健康教育工作的开展，提高大学生适应社会的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进心理素质、道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，而且为新时期高校思想政治教育工作丰富新的内容，提供新的手段和方法，有利于提高思想政治教育工作的针对性、主动性和实效性，也有利于当前在高校推动“三个代表”重要思想“三进”工作。兴起学习“三个代表”重要思想新高潮。本文将在已有一定研究成果的基础上，进一步搜集相关资料，科学比较；深入研究大学生心理健康教育的目标、内容、原则以及方法；探索加强大学生心理健康教育的有效途径；明确新形势下加强大学生心理健康教育的重要意义和积极作用，以及对高校思想政治教育改革发展，尤其是对“两课”教学改革发和展的意义和作用。一、大学生心理健康现状分析当前，我国正处在完善社会主义市场经济和全面建设小康社会的关键时期，社会情况发生了复杂而深刻的变化，人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等都发生了很大变化。在这样紧张而激烈的社会环境中，人们的心理状态自然会受到很大影响，对大学生也产生了极大的冲击，大学生产生心理问题、心理障碍，甚至心理疾病的现象非常普遍。正确认识和分析大学生心理健康状况，对于搞好大学生心理健康教育起着重要的作用。（一）大学生心理健康现状心理健康对大学生德、智、体全面发展和健康成长至关重要。从心理学研究的视角表明：一个人取得成就，其智商的影响只占２０％，包括“情商”在内的其它因素和社会背景、运气、机遇、健康状况等却占了８０％。在人格发展中，心理健康起着关键作用。据１９８９年国家教委对１２９８８名大学生调查结果表明；有２０．２３％的大学生具有不同程度的心理障碍；。’２００１年的《北京高校大学生心理素质调查报告》中，对２３所高校６０００名在校大学生进行了调查测试，发现有１６．５１％的学生存在中度以上的心理问题；“’北京市对１６所高校的体、退学学生情况调查中了解到：精神问题在诸种休学原因中排第一位，比率为３７．９％，因精６神问题而退学的，则占６４．４％；蜡’在南京召开的、、澳门三地区２ｌ世纪高校心理健康教育学术研讨会上，具有关报告提供资料显示：在我国，８０年代中期，２３．２５％的大学生有心理障碍，９０年代上升到２５％，近年来已达到３０％，有心理障碍的人数逐年递增。惦’这些情况表明，我国大学生心理健康状况不容乐观，必须加强大学生心理健康教育。当代大学生面临学习、生活、恋爱、经济、就业等一系列问题，无疑给他们造成了一定的心理压力，很多人就此产生心理不适，出现心理障碍，引发心理疾病。总体说来，当代大学生常见的心理问题，主要有以下几个方面；第一，学习障碍。学习是大学生的首要任务和主要活动方式。大学生的心理健康状况和心理发展水平，对大学生的学习过程和学习效果产生直接的作用。越来越多的研究表明，在影响大学生正常学习的各种因素中，学习心理的健康状况占重要位置。大学生常见的学习障碍表现在：学习注意力不集中。有些同学升入大学后，明显地感到学习时注意力不像中学时那样集中，上课经常走神，自学坐不住，脑子里的事很多、很乱，造成学习效率低下。考试焦虑与怯场；有研究表明，８０％的学生在老师宣布考试时会感到紧张，这种紧张也称为考试焦虑。考试焦虑程度高者，表现为在考试前后精神紧张恐惧，心烦意乱，无精打采，肠胃不适，可能出现原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠、记忆力减退，注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等现象。考试怯场是学生在考试中因情绪过分激动、焦虑、恐慌而造成思维和操作困难的一种心理现象。主要表现为：心跳加快、呼吸急促、满脸通红、出汗、头昏、烦躁、恶心、软弱无力、记忆受阻、思维迟钝等，有时全身发抖、两眼发黑、甚至晕倒。第二，情绪障碍。一个入长期处于消极情绪的状态下，或处于激烈的情绪状态下，就会造成情绪障碍。在这种情况下，正常的心理和生理活动会受到影响，出现很多异常的心理和行为，若不及时采取各种调适措施，就可能引发出严重的后果。大学生常见的情绪障碍主要有：烦恼。烦闷苦恼的事人人都有，失恋、考试不及格、同学关系不和、经济拮据等都可能成为大学生烦恼的内容。烦恼都是有明确的对象和具体的现实内容的。例如，一男生因同宿舍同学睡觉时打呼噜，经常彻夜不眠，上课时昏昏沉沉，学习成绩下降，为此非常烦恼。对于烦恼，重要的不是烦恼本身，而是能否从烦恼中解脱出来。情绪健康的人并不是没有烦恼的人，他们能够把“我不要烦恼”的愿望转变为“我要快乐”的有效行动，从烦恼中摆脱出来。烦恼使他们永不满足现状，烦恼使他们不断迸取。情绪不健康的人则相反，整日情绪低落、萎靡不振，往往不明白自己应当怎么办，行动缺少目标，陷入烦恼的陷井而不能自拔。焦虑。焦虑是一个人预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不愉快情绪，其特点是紧张不安、忧虑、烦恼、害怕和恐惧。焦虑是应激下的人的一种最常见的情绪反应。威胁机体康宁的任何情境，都可引起焦虑。例如，对身体有害的威胁，对个人自尊的威胁，做那些超过个人能力限度的工作而产生的压力，以及各种冲突和挫折情境，都可以引起焦虑。焦虑程度，可以从轻微的忧虑一直到惊慌失措或惊恐。一般而言，轻度的焦虑不仅对入无害，而且可以激发人的斗志，唤起警觉，促进功效；然而，强烈的焦虑反应却是有害的，严重地影响人的身心健康。抑郁。抑郁主要表现为情绪低落，表情苦闷，行动迟缓，常感力不从心，思维迟钝，联想缓慢，因而言语减少，语流缓慢、语音低沉或整日沉默不语。引起抑郁状态产生的原因可能是具体的，但抑郁状态产生之后具有很强的弥散性，使人感到生活和生命本身都没有意义，具有强烈的无助感，甚至产生自杀念头或采取自杀行动。暴躁。暴躁是指容易发火、发怒、过分急躁，“一触即跳”，易与他人发生矛盾，因一点小事就表现出粗野蛮横。这种人对外界的容纳性相当低，许多人还有很重的“哥们义气”。例如，一位男生。一次一个好朋友告诉他晚间自习因占座位与别人发生了口角，这个男生为给朋友出气，立刻赶到教室，不分青红皂白使用木棒将入打伤。如某大学１０年的违纪处分的７１例中，打架的占到４５＂／．，起因多数因为生活中小的摩擦。冷漠。冷漠表现为对外界的任何刺激都无动于衷，无论是悲、欢、离、合、爱、憎都漠然视之。冷漠者初期主要认为生活没有意义，心境平淡，出现抑郁状态，随后逐渐发展到强烈的空虚感，内心体验日益贫乏，不愿进行抉择和竞争，缺乏责任感和成就感。第三，自我认知障碍。自我认知是自我意识的主要内容。大学生在自我意识完善的过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。主要表现为：自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的长处无限夸大，炫耀自己，对他入容易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。好像自己全是优点没缺点，别人全是缺点没优点。自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或对长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。形成这种软弱无力的心理品质的原因很多，如生理缺陷，成绩不好，能力差，失恋，经济拮据等。但是，引起自卑感的直接原因是受到别人的嘲笑、讥讽、打击，例如一女生因个子矮小，被同学取笑，从而产生了严重的自卑心理，别人小声说话，她就认为是在议论她矮，长时期的心理压力，使她丧失了生活信心，产生了严重的心理问题。虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏，作为一种生活目标来追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取得的荣誉视为对自己的竞争。因此这种人总是使自身处于较强的自制力和更强的情感波动之间的矛盾之中，一旦目标、愿望不能达到，就会背上沉重的包袱，压得喘不过气来，造成精神过度紧张。例如，一女生平时学习成绩很好，自我感觉比其他女同学都强，可过强的争先拔尖，造成与同学关系紧张，每次选班干部都落选，因而精神刺激很大，出现心理和行为异常。第四，入际交往障碍。人际交往对大学生完成学业、发展人格具有重要作用。随着自我意识的增强，大学生们不愿意再依赖家长、老师，希望用自己的眼光去观察社会，用自己喜欢的方式去结交朋友，但由于心理的成熟度有限，适应能力不强，因此在人际交往中出现一些异常心理，造成人际交往障碍。主要表现在以下几个方面：以自我为中心。人际交往是双方的，在交往过程中双方都获得一定的满足，才有可能继续维持和发展交往。如果只想自己从交往中获得好处，而不顾及对方９的意愿和利益，这种交往必定要失败。以自我为中心的交往主要表现为：强调评价标准的自我性，即我认为是什么就是什么；注重自己目的的实现，即我想获得什么利益就应获得什么利益。心理不相容。心理不相容即是在人际交往中他人不能与自己观点一致，自己不能引起他人的认同而苦恼焦虑。在心理上有不相容障碍的人，总是将自我束缚在一个狭小的交往范围之内，对他人的一些个性特点往往“看不惯”，因而懒得交往。在与人交往的过程中，也常常会为一些在旁人看来微不足道的小事挑起争端，自伤和气。更严重者，当意见发生冲突的时候，容易义气用事，情绪激动，甚至会导致矛盾激化，将事情引向极端，做出对人对己都十分不利的傻事。所以，心理不相容是大学生交往中一种极为有害的心理障碍。羞怯。大学生普遍重视交往，具有一种强烈的交往意识，但在实际交往过程中有的大学生又无勇气。羞怯心理主要表现四个方面：一是自卑性羞怯。这种人对自己的现状悲观，觉得自己不得志，不如某某人，因而害怕与人交往，尤其害怕与有所成就的人进行交往，怕他人瞧不起自己。二是敏感性羞怯。有的同学一到人群中就觉得不自在，紧张不安，总感到别人在注意自己，挑剔自己，轻视或敌视自己，以致无法安下心来做事，他们常担心自已被别人否定，总把别人看作是自己的法官。三是挫折性羞怯。有两种表现：一种是反射性羞怯，如在大庭广众面前受到冷遇，以后遇到类似情况就有种羞怯感；另一种是演化性羞怯，如和陌生人交往中曾碰到过尴尬情况，而后与所有陌生人打交道时就会出现紧张。四是习惯性羞怯。一般是由孩提时代的羞怯形成的习惯。角色困惑。所谓角色，是指某个人在特定的社会和团体中占有适当的位置，被社会和团体规定了的行为模式。有些大学生在交往中没有正确认识自我角色，以及没有根据不同的角色去学习相应的与人交往的行为方式，因此在与人交往中常常碰壁，以致失败。大学生的角色困惑主要表现为：与同龄朋友、同学交往时，“一视同仁”，有的同学自认为这是坦诚，不耍滑头。殊不知，不顾对象的特点与心理，不顾关系的亲疏。不掌握交往的分寸，或者交浅言深，交往肯定会遭受挫折。与老师或长辈交往时，“平等互利”，有的同学以与同龄朋友间交往的态度来对待师长，使对方难以接受或造成反感，导致交往失败。那么，是什么原因导致大学生产生这些心理问题呢？１０（－－）影响大学生心理健康的成因分析以上各种常见的大学生心理问题，究其产生的原因，是多方面的，下面主要从主观因素和客观因素进行分析。Ｉ、主观因素第一，大学生独特的生理、心理和意志品质特点使得他们产生一些心理问题具有一定必然性。大学生处于青年中期，这一时期是人的生理、心理发展的重要时期，是青少年由不成熟的人格状态向成熟状态转变的时期，心理正处于迅速走向成熟而又未完全成熟的过程之中。这一时期可以称之为心理断乳期，具有与依赖、理想与现实冲突较大，以及自我意识强而自主、自控能力较差等心理特点。而且，处在这一时期的大学生，世界观、人生观尚未定型，可塑性大，这预示着大学时期将是一个充满着困惑、反思和向上的心理激荡时期。在当代大学生中，独生子女居多，他们依赖感较强，缺乏吃苦耐劳的精神，而且由于一帆风顺的成长经历，许多人养成了孤芳自赏、自命不凡的个性，客观上造成了部分大学生只能成功不能失败的心理定式。因此，面对激烈的竞争，一旦遇到困难和挫折，哪怕是一些微小的困难和挫折，比如，交往不顺、考试失利、没评上三好学生、没拿到奖学金，或受到老师的批评等，就会心理负荷过重，产生不同程度的心理问题。第二，不能正确地认识和评价自己是产生心理问题的主要原因。主要表现在两个方面：其一，心理失衡导致自我评价过低。应该说，能踏入大学校门的学生相当一部分都曾是中学时代的佼佼者，在中学期间享受着种种优等生的待遇。但进入大学后，大部分学生都失去了往日的优势和赞誉，不少人只能充当“平凡”甚至“平庸”的角色。面对这一事实，有的学生能坦然接受，知道“人无完人，金无足赤”的道理，及时调整自我评价和心理落差，重新给自己定位。但对相当多的学生来说，这种角色的变换不同程度地影响着他们的自信心，因而有些学生一旦遇到轻微的挫折就心灰意冷，缺乏心理承受能力，尤其是当挫折、困难程度相对较大或时间较长时，他们就认为自己处处不如别人。有的学生甚至为此感到无地自容，经常处于紧张焦虑之中，并由此产生程度不同的心理疾病，甚至个别学生发展到精神崩溃、自我毁灭的地步。其二，遭遇困难、挫折导致自我评价过低。大学生自我完善的愿望过于强烈，但对实践过程中可能遇到的困难，以及完善自我的漫长过程认识不足，一旦遇到挫折，或不能很快实现目标，往往从自信的高峰跌入自卑的低谷，导致对现实自我的强烈否定；或者不能客观分析自己的缺陷，将失败归咎于社会或周围的环境，产生怀才不遇之感等等。这种自我评价与实际能力的反差，强化了学生的心理问题。第三，价值取向上的偏离是影响大学生心理健康的根本原因。我们知道，良好的心理素质是学生形成正确思想的前提，而学生的思想状况如何又对心理具有支配和调节作用。如情绪和心境的形成，固然与外界的重大刺激、个人的心理状况，甚至季节气候的变化有关，但最重要的还是取决于个人的理想、信念、人生观、价值观。如果心理脱离了稳定正确的思想的支配，那就容易受外界因素的影响而摇摆不定，以致迷失生活方向，经常产生心理困惑和矛盾。当前，不少大学生价值观念的重心由社会本位向个体本位转移，价值目标由理想主义向现实主义转变，务实与实用成为他们价值评判的基准。他们认为，实现主义理想太远，个人的现实生活最为实惠，因此，他们更为关注的是自身的状态和现实的利益，强调人首先应对自身、对家庭负责，通过自己的努力创造美好的生活。应该说，大学生追求个人发展，追求现实利益，也可以激发他们的学习兴趣，甚至成就一番事业。但是，毕竟更多的事实证明，缺乏远大的社会理想，只为一己一时打算的学习动力强度小，并且缺乏稳定性和持久性，自我实现的程度也相对较低。尤其是一旦遇到挫折或达不到预期结果，就容易产生心理上的不平衡，怨天尤人，但又没有更广大的胸襟释解心理矛盾，从而必然会陷在自我利益的旋涡中，患得患失，不能自拔。甚至嫉妒中伤他人、仇视社会，产生心理问题。２、客观因素学校教育因素。从高校教育方面看，以往的应试教育模式使中小学教育普遍忽视学生总体素质的培养和提高，对学生的“社会化”教育和锤炼更是不够，不少学生缺乏生活和同社会打交道的经验，缺乏适应社会、承受挫折的能力，１２造成心理素质先天不足。这样，进入大学后，大部分学生不能适应性较强的新环境，各种心理问题、心理障碍和疾病也就产生或加重。还有少数学生进入大学后，不能及时摆脱“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的应考倾向。因此，在面对学习、交往、择业等问题和挫折时，就更显得不知所措，极易产生心理问题。同时，很多学校缺乏相关的心理课程和必要的大学生心理咨询机构，课余生活单调，学习过于紧张，致使大学生产生心理问题后，缺乏正常的释放、疏导渠道，从而是大学生心理障碍的发生率居高不下。家庭因素。从家庭方面看，家庭气氛、家庭教育方式和家庭经济状况等对学生的身心健康和日常生活影响很大。近十几年来，我国的婚姻家庭问题也开始不断增多，这对人们尤其是青少年的心理造成了极大的负面影响，很容易使青少年丧失信任感，夸大社会阴暗面，从而加重他们的心理负担，强化已经存在的心理问题。现在，大学生中独生子女越来越多，由于大多数家长对他们的教育方式都是全包全揽、过分溺爱。因此，进入大学后，他们首先要培养生活自理能力，学会融洽地与别人相处，矫正各种不良性格产生的偏差行为。如果这些问题解决得不好，就很容易诱发心理障碍。家庭经济困难也给一些学生带来了极大的心理压力，尤其是来自偏远地区和少数民族地区的学生更是如此。有的学生因家庭无力缴纳学费而导致心理失衡。社会因素。从社会环境看，一方面，市场经济带来物质产品的巨大丰富，利益格局的重新调整，差距的加大；在社会意识方面，社会主义市场经济的建立和发展，必然伴随着价值观念的转换。社会的变迁过程，实际上也是一种心理态度、人生价值观和思想行为等更新、定位和变革的过程。社会转型时期信仰的迷茫、价值的失落必然对大学生产生一定影响。与此同时社会风气、社会也会在成长着的大学生中留下深层的心理积淀。正确的有利于大学生心理健康成长，不正确甚至错误的会对大学生心理的健康成长构成不良影响。另一方面，社会环境的积极因素在促进社会和个人发展的同时，也给人们带来了许多心理矛盾和压力。改革开放后，社会对每个人的自主能力提出了更高要求，人们面临着更多的选择、更多的矛盾冲突，大学生也不例外。如高校助学金制度的改革、贷款和交费制度的实行、自主择业等都给大学生带来很大的心理压力。尤其是随着市场经济的进一步发展，人才竞争日益加剧，许多大学生也面临着在竞争中失败的危险，从而产生一种无形的心理压力，对前途表现出紧张、焦虑的情绪。总之，心理健康问题是关系到大学生学习和生活的重要问题。影响大学生心理健康的因素，既有学校、家庭和社会等客观因素，也有大学生自身的主观因素。因此，只有在学生自身和家庭、学校、社会的共同努力下，加强大学生心理健康教育，才能使大学生的心理迈入良性发展的轨道。二、大学生心理健康教育大学生心理健康教育是根据大学生的生理和心理发展的特点，运用有关心理教育的方法和手段以维护和增进大学生的心理健康，促进其身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。为使大学生心理健康教育工作有效开展，十分必要对大学生心理健康教育的涵义、目标、内容、原则和方法有一个全面的了解。（一）大学生心理健康教育的涵义１、健康的涵义自有人类以来，人们便不断祈求着健康，然而，对究竟什么是健康这一问题，理解不尽相同。在人类社会发展的早期，生产力发展水平极为低下，人们在与大自然的搏斗过程中。若失去健康便无法生存，因此，那时的健康即等同于生命，这就是健康的生命观。随着生产力水平的逐渐提高和物质财富的日渐丰富，人类才有可能去考虑消除和预防疾病，提高生活质量，以延长自己的生命。因此，在很长的历史时期中，衡量一个人是否健康是以其是否患病及患病的严重程度为尺度的，即把健康定义为没有疾病，把有疾病定义为不健康，这就是健康的疾病观。进入２０世纪中叶后，由于现代科技与社会文化的迅猛发展，使现代社会生活中的人普遍面临着激烈的竞争、频繁的应激、快速的节奏，前所未有的巨大心理压力使人不堪重负，这对人类的健康产生了重要影响。人们逐渐认识到心理、社会因素在健康与疾病及其相互转化中的不容忽视的重要作用，因而逐步确立了身心统一的健康观，即健康的全面观。２０世纪３０年代，美国健康教育家鲍尔和霍尔就曾经提出过一个较为完善的健康的定义：健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好、精力充沛的一种状态。。”１９４７年世界卫生组织在成立宪章中指出：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱现象。“勘这种认识是现代社会人们对健康概念的全面总结与更新。这一涵义表明，健康不再仅仅是躯体状况的反映，同时还必须是心理活动正常、社会适应完满的综合体现。１４２、心理健康的涵义如上所述，心理健康是２０世纪中叶以来，由于现代科技的飞跃和社会文化的迅猛发展，迫使人们以一种崭新、多元的视角全面看待健康的产物，它反映了辩证唯物主义身心统一的哲学观在健康观念上的确立。但关于心理健康的定义问题，在当前学术界仍然是一个有争议的问题，有以下主要观点：１９２９年在美国召开的第三次全美儿童健康及保护会议上，与会学者认为“心理健康是指个人在其适应过程中，能发挥其最高的知能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力；田’第三届国际卫生大会认为，所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态；ｎ∞《简明不列颠百科全书》指出，心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的绝对状态；¨１’日本学者松田岩男认为，所谓心理健康，是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会认可的形式适应这样一种心理状态；ｎ２’综合以上观点，我认为，心理健康应是指旨在充分发挥个体潜能的内部心理谐调与外部行为适应相统一的良好心态。３、大学生心理健康教育的涵义心理健康教育是２０世纪教育改革运动中出现的新观念，是现代心理学、教育学、社会学、生理学等多种学科理论与教育实践相结合的产物。作为一种现代教育观念和新颖的教育活动，自２０世纪５０、６０年代以来，在世界许多国家和地区，特别是在一些发达国家和地区，心理健康教育的理论和实践都有了长足的发展。心理健康教育是当今世界高等教育发展的必然趋势，大学生心理健康教育是一种现代高等教育理念和教育活动，是现代高等教育发展的客观需要。那么，什么是大学生心理健康教育呢？我认为：大学生心理健康教育，是以心理学的理论和技术为主要依托，借助教育学、社会学、生理学等多种学科理论，并结合高校日常教育、教学工作，根据大学生生理、心理发展特点，有目的、有计划地培养大学生良好的心理素质，开发心理潜能，进而促进大学生身心和谐发展和素质全面提高的教育活动。（二）大学生心理健康教育的目标大学生心理健康教育的目标对于有效地开展大学生心理健康教育工作具有１５重要意义。它既是选择与确定心理健康教育内容的依据，也是指引心理健康教育方向和心理健康教育过程的参照；既是检验、评估心理健康教育工作有效性的标准，也是激发学生接受心理健康教育动机的手段。大学生心理健康教育的目标包含基础目标、基本目标和终极目标。基础目标。大学生心理健康教育的基础目标是防治心理疾病，增进大学生心理健康。作为一个身心统一的人，其健康包括身心健康两个方面。为了增进心理健康，当然必须防治心理疾病。面对令人担忧的大学生心理健康状况，应加强大学生心理健康教育，使学生学会防治自己的心理健康问题，增进其心理健康水平，从这个意义上来说，大学生心理健康教育的基础目标，除了及时发现并科学地矫治学生的心理疾病外，更为重要的，就是使学生学会自我心理保健，掌握有关避免和消除心理健康问题的原则与方法：对自我心理健康状况有正确的认识，能够自我排忧解难，游刃有余地应付生活中的各种挫折和困扰，保持乐观、稳定、积极向上的心态。基本目标。大学生心理健康教育的基本目标是优化心理素质，促进大学生全面发展。培养学生赵好的心理素质是大学生心理健康教育的基本目标。心理素质是指个体所具有的心理品质和行为模式，它反映了人的身心潜能开发与利用的程度。在人的全面发展中，心理素质具有核心地位和关键作用。所谓良好的心理素质，一方面是指与现代社会文化要求相适应的现代人的心理素质，另一方面是指与受教育者当前生活相适应的心理素质。从这个意义上来说，优化心理素质，就是要求通过对学生的认知品质、情感品质、意志品质及其他各种个性心理品质的培养，使学生的知情意行与社会现实的要求之间有着和谐的适应关系，从而促进其整体素质的提高，实现德、智、体、美、劳多方面的全面发展。终极目标。大学生心理健康教育的终极目标是开发心理潜能，达到大学生的自我实现。为了培养新世纪人才，不仅要造就他们与未来文化相适应的现代心理素质，更要造就他们与科技进步相适应的创造性心理素质，这就需要开发人的心理潜能。现代心理学的研究表明，尽管每一个人都有自己的心理潜能，但每一个人的潜能得到发展的方向可能是不同的。大学生心理健康教育就是要从已有的科技成果和教育的成功经验那里，吸收和借鉴一些开发心理潜能的经验，诸如思维训练教学、开发右脑教育和创造性教学等，以提高学生的心理机能，尽可能多地１６发挥他们远未发挥出来的心理潜能，使智者更智，能者更能。而一旦当我们生而有之的这种心理潜能被充分发掘出来时，我们就会成为一个马斯洛所描绘的自我实现的人（一种具有很强的民主意识、很强的创造性、智力充分发展和品德十分高尚的人），这的确是人们喜欢的、心理高度健康及人格全面和谐发展的理想人物，“”这也就是大学生心理健康教育的最终目标。（三）大学生心理健康教育的主要内容心理健康教育的内容是心理健康教育目标的具体化。因此，大学生心理健康教育内容的确定必须以心理健康教育目标为直接依据。依据大学生心理健康教育目标的要求，针对大学生心理发展的特点，也考虑到高校开展心理健康教育的实际情况，大学生心理健康教育的主要内容是：宣传普及心理健康知识，使大学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识：介绍增进心理健康的途径，使大学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发智力潜能，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的方法，使大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力；解析心理异常现象，使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。ｎ４’具体有以下内容：。Ｉ、学习心理指导学习心理指导，是指教育者依据现代学习理论，针对影响大学生学习的因素，有目的、有计划和有步骤地教会大学生如何更好地学习的过程。“如学习心理指导是对学生学习活动中心理活动的指导，其目的在于通过此种指导培养学生良好的学习心理品质，使学生心理机能得到更好的发挥，找准学习方法，提高学习效率，完成学习任务。学习是大学生的主要任务，正因如此，学习问题是他们最关心和最感到困惑的问题，学习心理活动也成了学生主导的心理活动，抓住学习心理指导也就抓住了对学生主导的心理活动的指导，这不仅对培养学生的学习能力，提高学生的学习质量，而且对学生个性心理的发展也有重要意义。它包括：第一，对学生学习方法的指导。通过学习方法的指导，使学生在学习过程中形成适合自身特点的一系列学习方法、手段和途径，以顺利地完成学习任务和提高学习效率。第二，对学生学习动机的指导。学习动机是引起、维持和推动学生进行学习活动的内部动力。学习动机体现了学生的学习需要，而这种需要是社会、家庭和学校对学生学习的客观要求在学生头脑中反映，它对学生的学习起着推动作用。一旦学生产生强烈的学习动机，他就会把主要精力集中在学习上，并能自觉排除干扰、集中注意和经受失败和挫折的考验，持之以恒地去取得成功。通过学习指导，就是要唤醒学生的学习需要，加强学生的求知欲，提高学生学习的自觉性和坚持性。第三，对学生学习兴趣的指导。学习兴趣是学生学习动机的进一步发展，“学习兴趣是学习活动的重要动力”，ｕ∞浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性，启迪其智力潜能并使之处于最活跃状态，也可激起强大的学习动力，使学生自强不息，努力学习。通过学习兴趣指导，就是要培养和增强学生对学习的兴趣，从而采取更加积极的学习态度和学习行为。第四，对学生学习习惯的指导。学生学习习惯是学习方法经常化的行为表现，是经过反复训练而养成的学习方式，好的学习习惯不仅可以提高学习效率，而且可以促进人格完善。通过学习习惯指导，就是要使学生养成良好的学习习惯．提高学习效率，促进其人格完善。第五，对学生应试心理的指导。目前，应试教育严重影响了学生的身心健康，阻碍了人的全面发展，在考试中，特别是一些重大考试中，学生常会出现一些心理问题，如过分焦虑、恐慌等，导致影响正常水平的发挥，使考试成绩不理想甚至很糟糕。正因如此，做好应试心理指导，．也是心理健康教育不容忽视的内容。应试心理指导的内容很多，包括考试前复习心理指导，克服考试焦虑心理指导、应试方法心理指导、考试后归因指导，应试期的心理保健等。２、情感教育情感教育，是指把情感作为人的发展的重要领域之一，对其施以教育的力量。情感教育是教育过程的一部分，它关注教育过程中学生的态度、情绪、情感以及信念，以促进学生的个体发展和整个社会的健康发展，它不仅能够促进学生品德的发展，还能促进学生认知的发展和促进学生的身体健康。换言之，情感教育就是使学生身心感到愉快的教育。青少年时期正是身心迅速发展的时期，也是情绪极不稳定的时期。因此，在心理健康教育中加强情感教育，帮助大学生消除消极的情绪情感，形成积极的情绪情感，对增进他们的身心健康是极为重要的。美国学者辛德勒曾在《天天都过好日子》一书中写到：“每个人体内都有人所共知的最有助于身体健康的力量一就是良好情绪的力量。“１７’在大学生心理健康教育工作中，为了实现培养学生的社会情感品质和增强其情感能力的情感教育目标，情感教育的内容主要包括：首先，是培养积极的情感。培养积极情感应从以下几点入手：一是情绪控制。使学生学会控制激情方向、创造良好心境和锻炼应激能力。二是情感引导。将学生的热情和迷恋引导到有益于身心发展的方向上来。三是情操养成。就是培养学生的道德感，如爱国主义情感、民族自豪感和尊严感、国际主义情感、集体荣誉感、人道主义情感、义务感、责任感、友谊感、自尊感等；培养学生的理智感，如对真理和科学的热爱，对谬误和偏见的藐视，以及引导学生的好奇心和求知欲，培养坚持真理、修正错误、勇于怀疑、大胆探索的精神等；培养学生的审美感，如对美的喜爱，对丑的厌恶，去探索和创造美的活动中表现出的热情，以及对自然美、社会美、艺术美、科学美的探索、发现、欣赏、创造等。其次，是消极情感。在心理健康教育工作中，除了要注意培养学生的积极情感外，使学生学会自己的消极情感也是非常重要的。目前，大学生中普遍存在着焦虑、急噪、孤独、自卑、嫉妒、忧愁、烦恼、厌恶等不良情绪，这对其学习和生活以及身心健康都有不良影响。所以，帮助学生掌握这些不良情绪的知识，也是心理健康教育的内容。３、性格教育性格是人对客观现实的稳固态度以及与之相应的习惯化了的行为方式方面的心理特征。“耵性格的形成是主体和客体相互作用的结果。每一个人在社会实践中，通过认识、情感、意志等心理过程反映客观事物，并将自己的反映保存和巩固下来，形成个体一定的态度体系，又以一定的形式表现在个体行为之中，构成个体一定行为方式。性格是个性心理特征的核心特征，对个性心理的其他特征和倾向（如气质、能力、兴趣等）起支配作用，决定着个人活动的方向。性格教育在大学生心理健康教育中具有十分重要的地位和作用，对此，古今中外不少学者都有论述。如在我国，早在２０００多年前，孔子就十分强调对学生进行性格教育；汉代１９的王充也认为学生的根本任务是改变和控制自己的情感、性格，完善自己的才能、品德。前苏联教育家马卡连柯也认为，所谓培养一个人，就是培养一个人的性格。他把教育的目的归结“为人的个性的培养计划”，又把性格看成是个性的核心，甚至把个性的一切内容都包括在性格之中。著名物理学家爱因斯坦认为：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要……智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识。“ｎ们中外学者以上论述表明，性格良好的学生一般都有正确的学习态度，他们能认真克服学习中的困难，对于生活中所遇到的不顺心的事也能妥善处理，不去斤斤计较，因而学习成绩较好：性格不良的学生，经常表现出精力分散，斤斤计较个人得失，害怕困难和不能正确处理好人际关系，因而学习成绩也较差。现代医学心理学的研究还表明，尽管人的性格千差万别，但其中又有共同的方面，即它们对人体疾病，尤其是心身疾病的发生、发展和病程的转归都有明显的影响。同样的致病因素作用于不同性格的人，就可能出现非常不同的结果。可见，人的性格与人的思想品德是紧密地联系在一起的，一个人如果不具备良好的性格，就谈不上先进思想和优秀品德的形成，要想成功地进行思想政治教育工作，必须先以成功的性格教育工作作为基础。性格教育就是要通过培养学生良好的性格特征，帮助他们矫正不良性格特征，来促进学生思想品德、知识学习、身体健康水平的提高。４、耐挫能力培养所谓耐挫能力，又称挫折的耐受能力、挫折承受力、挫折容忍力等，是指个体对挫折可忍耐、可接受程度的大小。瞳ｏ’在人们的日常生活、工作和学习中，遇到困难和挫折是在所难免的，但怎样对待挫折情境及对挫折的耐受能力如何，人与人之间存在较大差异。有的人能忍耐严重的挫折，坚忍不拔，百折不挠；有的人稍遇挫折就意志消沉，颓废沮丧，一蹶不振；有的人虽然忍受各种严重挫折，但不能忍受自尊心所受到的伤害等等。如果青年大学生面对挫折能忍受、超越，有一定耐挫能力，其人格发展就会日益成熟，其心理就会逐步进入一个健康丽稳定的发展时期；反之就会导致心理适应不良，乃至产生各种心理健康问题和越轨２０行为。当代大学生，多为独生子女，相当一部分学生耐挫能力较弱，一旦遇到困难和挫折，遭受失败，便意志消沉，颓废沮丧，一蹶不振。通过耐挫能力培养，提高学生的忍受挫折和超越挫折能力，虽面对困难也能积极进取，保持希望，充满信心：既能看到挫折的客观必然性，又能认真分析挫折的真正原因，从而最大限度地利用客观条件中的有利因素，克服不利因素，战胜挫折，获得成功。超越挫折是对挫折的最积极态度，也是耐挫能力培养的最终目标。正因为这样，耐挫能力的培养，是大学生心理健康教育的重要内容之一，它包括以下内容；第一，要使学生形成对挫折的正确态度，要使学生懂得挫折的普遍性、挫折对个体影响的两重性，懂得逆境是达到真理的一条道路，逐步培养学生面对失败的不屈、刚毅、勇敢等态度。第二，要培养学生良好的意志品质，生活实践表明，意志坚强者，其耐挫能力亦较强，意志薄弱者，其耐挫能力亦较弱。为此，要培养学生意志的果敢性、坚毅性、性和自制性，并帮助他们克服优柔寡断、胆怯、草率、愚勇、动摇、刚愎、武断、感情用事等不良品质。第三，要培养学生对挫折的容忍力和超越力。耐挫能力从结构上来说分为对挫折的容忍力和对挫折的超越力，即个体在遭受挫折时，不仅有使自己的心理行为不致失常的能力（容忍力），还要有采取积极、进取、明智的心理机制战胜挫折的能力（超越力）。５、人际关系指导人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，它反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。Ⅲ２’人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相关。没有人与人之间的关系，就没有生活基础。对任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。人际关系状况如何，对于人们顺利地完成各种社会活动。对于集体的形成和巩固，对于个体德、智、体诸方面的全面发展，均有深刻的影响。由于大学生，特别是低年级的大学生，其生活阅历和心理发展水平的，在人际关系的处理和适应方面常会出现一些问题和不足。因此，加强对大学生的人际关系指导，就显得非常必要。人际关系指导的内容包括：２ｌ第一，调整认知结构，使学生充分认识人际交往的重要意义，增强交往的主动性和积极性。第二，克服人际偏见，让学生了解人际知觉过程中的如第一印象、刻板印象、自我投射等种种人际偏见，以能正确了解同学，与同学搞好人际关系。第三，加强个性修养，培养学生豁达大度、克制忍让、温和亲切、正直诚实、委婉含蓄等个性品质，搞好人际关系。第四，掌握有关知识，实践证明，学生能否形成良好的人际关系与其对有关人际交往知识掌握的程度之间有极为密切的关系，因此，指导学生掌握这方面的知识，对搞好人际关系是有益的。第五，学习交往技能，处理人际关系既是一种能力，也是一种技术，人际交往能力和技术相辅相成，都是形成良好人际关系不可或缺的因素，是可以通过学习和训练来培养和提高的。第六，掌握调适策略，指导学生如何消除同学间的误会，如何正确对待同学背后的议论，如何对待同学的嫉妒、如何与同学和好等问题，培养其调适人际交往过程中产生的种种心理问题的能力。６、性心理健康教育性心理健康教育是旨在保持和增进性健康的教育。性心理健康教育之所以必要，主要有以下几个方面的原因：一是青年大学生具有迫切了解性知识的需要。具调查表明，我国大学生对性知识的了解十分欠缺，在其所获得的性知识中，从学校教育获得的仅占９．９％，而绝大多数是从社会环境中获得的，因此，对性的认识缺乏科学性，较为混乱。二是性意识的增强，使大学生更加渴望接近和了解异性，但由于性知识和性心理健康水平的，往往对如何正确处理两性关系比较困惑。三是由于缺乏性科学知识和性道德观念，性道德意志薄弱，容易导致性行为偏离和性犯罪行为。四是由于性心理健康知识的缺乏，严重影响了学生的身心健康，处于青年期的大学生，性逐步发育成熟，这对他们的心理和行为带来极大影响，特别是有的学生不能正确对待生理和心理的变化，而产生害羞、忧虑、恐惧等消极情绪，严重地影响了身心健康。因此，对大学生进行性心理健康教育，对于满足他们了解性知识的需要，对于满足他们对性的好奇心和求知欲，对于保持和增进他们的身心健康，对于预防性偏离行为和性犯罪，都有十分重要的意义。对大学生进行性心理健康教育，应该把性知识教育与性道德教育结合起来，把性生物学知识与性心理学以及性社会学知识结合起来，把性心理卫生知识与性生理卫生知识结合起来，把性心理健康教育与精神文明建设教育结合起来。对大学生进行性心理健康教育的内容应重点放在人类性欲的社会发展史、性心理卫生学研究的发展史、人类性发展阶段、性别角色社会化的习得过程、婚恋与家庭、性道德、优生与计划生育等。７、自我意识发展指导自我意识是个体对自己本身及与周围客观世界关系的意识。它是人的意识区别于动物心理的重要标志，一般来说，自我意识是认知、情感、意志三种成分的结合体。自我意识发展可以促进健全人格的形成，可以促进人的自我实现。对大学生进行自我意识发展指导的内容主要包括：第一，提高自我认识、自我体验和自我水平。第二，使学生学会恰当地自我展示，培养学生在人际交往中有意识地公开自己，向别人传递自己个人的信息的能力，自我展示既是建立良好人际关系的重要手段，也有利于健康人格的形成。第三，使学生学会自尊和自信。人本主义心理学家马斯洛认为，自尊和自信是人的一种基本需要，这种需要能否得到满足，将在很大程度上决定着一个人是否能有进一步的发展，是否能有真正健全的人格和健康的心理生活。从这个意义上来说，培养自尊心和自信心是提高自我意识中自我体验水平的核心问题。第四，使学生学会追求自我完善。为此，一方面要使学生对自己及周围人或物的关系有正确认识，包括正确认识自己的身份和地位，自己的人格特征和心理发展水平，社会、群体对自己的期望和要求；另一方面要使学生明确自己应该成为什么样的人，应具备哪些人格品质，从而不断完善自我。第五，使学生学会摆脱自我意识的困扰。在大学生的自我意识发展中也可能会出现某些困扰，比如由于现实自我与理想自我距离过大、自主性缺乏或不足、自我菲薄与自我陶醉等造成的心理困惑，帮助学生摆脱这些困扰，无论是对其自我意识水平的提高，还是对其身心健康来说，都至关重要。（四）大学生心理健康教育的基本原则心理健康教育原则是心理健康教育工作者在实施此种教育时必须遵循的基本要求。心理健康教育原则从心理健康教育目标出发，反映了心理健康教育的基本规律。学习和贯彻心理健康教育原则，对于广大教育工作者自觉运用心理健康教育规律，掌握心理健康教育的技巧，促进心理健康教育工作科学化，提高心理健康教育效果，具有重要的意义。在大学生心理健康教育工作中，应遵循以下基本原则。１、教育性原则教育性原则是指教育者进行心理健康教育的过程中根据具体情况，提出积极中肯的分析，始终注意培养学生积极进取的精神，帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观。心理健康教育是社会精神文明建设的重要组成部分，要充分体现社会精神文明的特征。以及它的时代性和进步性。所以针对学生在学习、生活、交往中的矛盾冲突所引起的种种心理问题，以及由此而产生的对社会中的人与事的不满言行、错误观点甚至敌对情绪与态度，教育者不应随便附和他们的观点和思想情感，而应该进行实事求是的分析，明辨是非，帮助他们端正看问题的角度，调整看问题的方法，建立积极的思维模式。使学生在发展良好的心理素质和排除各种心理困扰、解除心理问题结症的过程中，不知不觉地接受到辩证唯物主义思想的启迪和主义人生理想的教育。可以说，教育性原则比较鲜明地体现了社会主义高校心理健康教育的特点与要求。贯彻教育性原则，要求做到：首先，要以马克思主义辩证唯物论的思想和观点作指导，充分结合中国的实际情况和中华民族的文化特色，有选择的借鉴西方关于心理健康教育的理论方法和技术，不能照抄照搬。其次，把心理健康教育与学生的思想政治教育、道德品质教育等结合起来。使心理素质、道德品质、思想觉悟的培养与提高相互影响，相互促进，统一发展。再次，重视正面的启发教育和积极引导，培养学生积极进取、乐观向上的精神，帮助学生树立正确的人生观、世界观和远大理想。２、针对性原则和其他教育一样，心理健康教育也必须根据学生的身心发展特点和规律，有针对性地实施教育。心理健康教育工作者，应该在了解学生个性差异的基础上，注意区别对待，将每一个学生看成为一个不可重复的独特存在，灵活运用心理健康教育的通用原理，扬长避短、因势利导地因材施教，这样才能收到好的教育效果。心理健康教育要关注和重视学生的个别差异，根据不同学生的不同需要，开展形式多样的、针对性强的心理健康教育活动，以提高学生的心理健康水平。人是有差异的，青年大学生也不例外，他们具有自己的个性特点，拥有不同的社会背景、家庭环境、生活经验和价值观念。心理健康教育不是要消除这些特点与差异，相反是要使学生的差异性、独特性最合适而完美地展现出来，也可以说，这是心理健康教育的精髓所在。强调针对性，也就是要求心理健康教育要因材施教、有的放矢，重视学生的个别差异，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性实施教育，使每个学生的心理健康水平得以提高，最终实现全体学生心理素质的提高。贯彻针对性原则，要求做到：首先，要了解学生的个别差异，如年龄差异、性别差异、学习差异、思想差异和心理差异等。其次，要区别对待不同的学生，灵活采用不同方法、手段和技术，充分考虑学生的年龄特征和个性特征等，具体运用心理健康教育的原理和方法。再次，要认真做好个案分析和研究，积累资料，总结提炼，增强个别教育的实效。３、全面性原则全面性原则就是指心理健康教育不仅要坚持面向全体学生，为全体学生服务，还要运用系统论的观点指导工作。这就要求在制定心理健康教育计划时要着眼于全体学生，在确定教育内容时要考虑大多数学生共同需要及普遍存在的问题，要注意给每一个学生机会，要注意学生的特殊需求并给予实际帮助。心理健康教育要面向所有学生，全体学生都是心理健康教育的对象和参与者，心理健康教育的开展要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题，以绝大多数直至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为心理健康教育的基本立足点和最终目标。确立与强调面向全体学生的心理健康教育原则，是与当前高校心理健康教育的任务、客观条件和学生实际存在的问题及需要密切联系在一起的。心理健康教育的主要任务和工作重点，是努力提高全体学生的心理健康水平和心理素质，惟有以全体学生为服务对象，才能实现教育目标。如果只是面对个别学生，是无法实现这一目标的。即便是个别学生的心理问题得到了解决，但是由于绝大多数学生的心理发展需要得不到满足，心理健康维护受到忽视，结果新的问题仍然不断出现，从而导致捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。另外，面向全体学生的原则还基于学生中存在的心理问题带有普遍性，相应的，其心理需求也具有共同性，所以心理健康教育可用集体的方式进行。当然，面向全体学生并不意味着忽视个别。实际工作中，还要考虑在实施这一原则时，具体问题具体对待，使心理健康教育发挥最大效益。从学生内部看，其心理是一个有机整体。知、情、意、行是密切联系在一起的，心理过程、心理状态、个体心理特征交互影响，心理素质与生理素质也相互作用、密不可分。从内外关系看，个体身心因素与外部家庭、学校、社会环境存在着彼此制约、互为因果的错综复杂的联系。因此，进行心理健康教育，应从个体心理的完整性和统一性，个体身心因素与外界环境的制约性和协调性，来全面考察和分析学生心理问题的形成原因及其对策，同时也要整合学校、家庭和社会各方面的教育力量，使心理健康教育更加有效和持久地开展。贯彻全面性原则，应注意：首先，教育者要了解和把握所有学生的共同需要，以及普遍存在的心理问题。其次，对学生要一视同仁，创造条件，最大限度让尽可能多的学生参与其中的所有活动，所有动作的出发点都要有利于促进全体学生的健康成长和发展。再次，要树立学生全面发展的观点，教育活动时刻要关注学生人格整体的完整和身心素质的全面提高，对学生的心理问题的分析，要从整体、全局、多方面的角度进行，把内外因、主客观、家庭社会学校和个人因素综合起来，对学生的心理问题的教育与辅导要采用综合模式，不局限于某一种方法和技术。４、主体性原则主体性原则是指在心理健康教育过程中要尊重学生的主体地位，注意调动学生的主动性、积极性。∞’教育工作者要在尽其所能，全面了解学生的基础上，从满足学生的正确需要入手，发挥学生的主动性和积极性。心理健康教育要以学生为主体，所有工作要以学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体现，把教师的科学教育和学生的积极主动参与真正结合起来。主体性原则集中体现了心理健康教育的关键特征。主体性原则要求教育者在开展心理健康教育的过程中。要充分尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用。这是因为：首先，心理健康教育的目的在于促进学生健康成长与发展，而成长与发展从根本上说是一种自觉和主动的过程，如果学生没有主动意识和精神，处在被动地位，教育就成为一种强制性行为，变得毫无意义。其次，心理健康教育是一种助人与自助的活动，“助人”是手段，让学生“自助”才是目的。要达到自助的目的，只有让学生以主体的身份直接参与这一活动。另外，大学生的自我意识、性迅速发展，也客观要求心理健康教育贯彻主体性原则，以满足学生追求的需要。贯彻主体性原则，要做到：所有的心理健康教育工作和活动都首先从学生的实际状况和需要出发，以学生现实生活和存在的问题为基准，以达到学生心理健康水平和心理素质提高为目的；尊重学生的主体地位，发挥学生的主体作用，鼓励学生自我选择和自我指导，促使学生自知、自觉、自助，不能采用强制手段，也不能替代学生解决他们自身存在的问题。５、发展性原则发展性原则是指大学生心理健康教育工作中，教育工作者要注意以发展变化的观点来看待学生身上出现的问题，不仅要在问题的分析和本质的把握中善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和教育效果的预测上也要具有发展的观点。∞’运动、变化、发展是自然界与社会的普遍规律，人的心理健康问题也不例外。大学生心理健康问题总有一个发生、发展的历史过程，注重对这一过程的分析，对于“对症下药”地采取心理健康教育措施以消除这些问题，不无裨益。精神分析学家弗洛依德在对精神病患者的心理治疗中，就十分重视早期心理创伤经验在人格发展中的作用。尽管弗洛依德在其发展观中对发展动力的解释存有缺陷，但他对深层心理进行发展的、动态的考察的主张，在心理学界得到了高度评价，这一基本思路对心理健康教育也是适用的。贯彻发展性原则，要做到：第一，教育者要以发展的观点看待学生。从人的整个过程来看，青少年时期是身心发展的重要时期，变化很快。因此教育者切不可用固定的眼光，带着成见去了解、研究学生的心理和进行心理健康教育。须知，即使像气质这类“江山易改，秉性难移”的个性心理特征，人也能“凭借自身的意志力，按照自己的目标、工作和环境的需要，对自己的气质进行相应调节”。‘２舢所以，教育者只有以发展的观点来看待学生。心理健康教育才能收到应有的效果，也才能体现出它的促进学生素质发展的价值。第二，要使心理健康教育走在发展的前面。就是心理健康教育的要求要高于学生现有的心理发展水平，要能促使学生向心理上的更高水平前进。第三，要做到心理健康教育早进行，早做准备，采取主动态势，把学生心理健康问题防范于未然。６、尊重性原则尊重性原则是针对心理健康教育工作者对学生的态度所提出来的原则。尊重就是要尊重学生的人格与尊严，尊重学生的权利，承认学生的性，承认学生与教育者在人格上是平等的。心理健康教育实际上是师生双方的一种交往过程。尊重是实现这种交往的基础，也是师生情感交流的最佳渠道。师生双方只有在人格上平等、心理上相容时，学生才能放开自我，教育者才能了解真实情况，教育才会有实际效果。如果教师不能意识到这一点，只一味将学生当作命令的对象，极易引起他们的不满、反感甚至是抵触情绪。在心理健康教育的过程中，只有当学生把教师看成是可以信赖和尊敬、可以交流思想并能获得帮助的朋友时，他们才会敞开心扉向教师吐露真情。反之，如果教师不尊重学生的人格，不把学生作为一个具有一定个性的的人看待，采用“长者”的姿态，对学生进行压服，甚至采用简单粗暴的方法去扼杀学生的个性，就必然会在师生之间出现对立的现象，导致心理隔阂，引起学生严重的逆反心理和闭锁心理，从而增强拒绝接受教育影响的抗药性。贯彻尊重性原则，应做到：尊重学生个人的尊严，以平等、民主的态度对待学生，要求不仅要承认每个学生的人格尊严和人格平等，还要把每个学生都看做是有独特价值和潜能的人，特别是对那些有心理健康问题的学生更应如此；尊重学生的选择，教师要充分理解、尊重学生对某一问题的认识和处理态度，要耐心细致地帮助他们分清问题的表面现象和内在动机的联系，进而认清问题的实质，缓解其心理压力，帮助其恢复心理平衡，要避免在教育过程中将自己对问题的观点强加给学生，或者对其评头论足，而是要创造一种自由、舒畅、开诚布公、无拘无束的交往氛围，引导他们解决问题；要对学生一视同仁，无论对什么样的学生，教师都要虚怀若谷，坦诚相待，一视同仁地予以尊重，而不应厚此薄彼。７、成功性原则成功性原则是指在心理健康教育工作中，要尽量使学生产生成功的愉快体验，减少失败的不愉快体验。教育心理学的研究证明，成功和失败不仅可以提供反映活动的信息，而且可以对从事后继学习活动的动机产生影响。从总体上讲，适当的成功和失败都可以增强后继学习的动机，但成功体验对动机的激发作用大于失败。教育实践表明，有许多学生成绩不好，甚至厌学、逃学，究其原因，不能说跟他们很少甚至从未体验过成功的快乐无关。这些学生由于成绩差，在学校里常受到老师的批评和同学的轻视，根本享受不到成功的快乐，从而厌恶学习。经常的失败体验，使他们心灰意冷，极大地了他们自身潜能的发挥。贯彻成功性原则，要做到：心理健康教育的要求必须恰当，一方面要求不能过低，过低会缺乏挑战性，从而失去对学生的激励作用；另一方面，要求不能过高，过高会使学生因频频失败而却步，并导致自暴自弃的消极自我观。适当的要求，使学生通过努力获得成功，体验到成功的喜悦。帮助学生树立适合自己特点的抱负水平，抱负水平是否适当对学生心理发展影响很大，抱负水平太低，所志皆遂，此种成功久之会失去激励性，太高，所志不遂，便会使人充满失败感，所以，教师帮助学生树立恰当的抱负水平是非常重要的。帮助学生正确对待失败，教师要从历史和现实的各种实例入手，帮助学生对失败进行科学的认识和评价，正视失败，找出失败的原因并加以改进。让每一个学生都体验到成功，教师要注意使学生看到自己行动的实际效果，使他们通过自己的努力获得成果。这样，累积的成功会使学生信心十足、情绪高昂、朝气蓬勃，就会有健康的心理生活，就能去迎接更大困难和挑战，从而也就能培养起他们自信、自主、自强的健康人格来。８、保密性原则是指在学校心理健康教育过程中。教育者有责任对学生的个人情况以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道义上的维护和法律上的保障。‘２卯保密性原则是心理健康教育极其重要的原则，是鼓励学生畅所欲言和建立相互信任的心理基础，同时也是对学生人格和隐私权的最大尊重。在心理健康教育过程中，尤其是个别教育与辅导过程中，学生会向教育者透露许多个人的秘密、隐私、缺陷，以及由此而产生的心理和行为的困扰、矛盾、冲突等。教育者有责任，有义务对所有这些信息保密。除此之外，还不得对外公布求助学生的姓名，拒绝任何关于求助学生的调查，尊重求助学生的合理要求等，这些都是保密的范围。失密，对教育者来说，就是失职。贯彻保密性原则，要做到：求助学生的所有资料和信息绝不应作为社交闲谈的话题；除了在训练的情况下，求助学生的个人身份能得以充分隐藏之外，个案的资料不应出现在教育者的公开演讲和谈话中；教育者应避免有意无意以个案举例，来炫耀自己的能力和经验；教育者所作的个人记录，不能视为公开记录，不能随便让人查阅：教育者不应随便将记录档案带离咨询与辅导机构；任何咨询与辅导机构都应设立健全的储存系统来确保当事人档案的保密性。当然，替来访者保密也不是绝对的，在某些特殊情况下，为了进行科学研究，为了求助学生和他人的利益免受伤害，可以进行正当泄密，但依然是不能损害求助学生的利益，最大限度地保护求助学生。（五）大学生心理健康教育的方法大学生心理健康教育的方法是旨在达到心理健康教育目标而采用的方法。从系统论的观点来看，心理健康教育也是一个系统的教育的过程，可以分为心理诊断、心理教育、心理干预三个阶段。１、心理诊断法所谓心理诊断，是指运用心理学的理论、技术和方法，对个体或群体的心理健康状况进行评定，并确定其心理健康问题的性质和程度。佗６’无论是个体诊断还是团体诊断，无论是诊断复杂的心理结构还是某种心理特质，心理诊断一般可以分为以下三个环节。第一，明确目的。一般而言，在开始心理诊断时，首先必须明确这样几个问题：是个体诊断还是团体诊断，是旨在鉴别心理缺陷、选拔人才还是个别咨询，是了解心理健康状况还是评价学习成绩，等等。只有把这些问题搞清楚了，真正明确了诊断目的，才能去制定诊断方案，选择诊断方法，确定诊断程序或步骤。否则，必然是无的放失，或劳而无功，或事倍功半。第二，收集资料。诊断目的明确后，紧接着要做的工作便是根据诊断目的去收集各种有价值的资料。首先要收集被诊断者的背景资料，诸如学生的身体发育和健康状况，学生的心理发展和当前状况；诊断前的受教育状况；人际关系状况：家庭生活状况等。通过收集背景资料，可以对被诊断者的某一心理侧面或心理问题作出初步的描述和判断。接着，可根据心理诊断的目的和待诊心理问题的类别，选择若干种不同的方法，从不同侧面去考察被诊断者的心理问题。例如，可以通过观察对被诊断者的当前状态（行为表现、情绪状态、身体动作、言语特点等）进行直接感知，以形成初步的诊断印象；通过会谈可以了解被诊断者的背景资料、问题情况，特别是对诊断中的疑点、难点、成因等，可进一步探查；通过心理测量可以对被诊断者的各种心理特征，获得更加精确的量化描述和科学鉴定。第三，综合评估。综合评估是将己收集到的诊断信息进行整合加工，并依据一定的判别标准或理论模式得出诊断结果。进行综合评估，首先要对资料的真实性和全面性进行评估。因为只有保证资料的真实和全面，才可避免在其他环节中出现不必要的失误。为此，若诊断者发现资料不全，不足以形成一种客观判断时，就需要进一步收集资料、完善资料。值得注意的是，由于人的认识过程是一个动态的过程，在某种条件下所获得的认识结果并不能排除某些局限性甚至疏误，所以也不能保证诊断结果和预测指导意见绝对准确、完全有效。因此，一方面要注意将不同方法、不同时间所得到的结论意见进行对照分析和相互印证，不断修正原先判断，以求对被诊断者的心理问题作出更客观的诊断。另一方面，在宣布诊断结果时要留有余地，以防止那些绝对化的语言或推论给被诊断者造成不必要的心理创伤和精神压力。２、心理教育法在通过心理诊断。对学生的心理健康状况有了清晰的了解后，接下要做的工作便是对学生进行心理教育了。心理教育的方法是指贯彻“预防为主”的方针，增进学生心理健康水平的方法。心理教育通常可以采用以下方式来进行。第一，认知改变。简单讲就是说服，它是通过摆事实、讲道理，使学生端正对心理健康的认识并形成正确观点的方法。要使学生自觉地进行心理保健，优化心理素质，开发心理潜能，首先要提高其认识，启发其自觉，调动其积极性，这就要用说服的方法来讲清道理，使学生明白为什么要这样做，应当怎样做。第二，榜样示范。就是以别人的优良心理品质和模范行为（伟人的典范、教育者的示范和同伴中先进典型的模范）对学生进行心理健康教育。榜样把良好的心理品质和行为规范具体化，形象而生动，具有极大的感染力和吸引力。榜样的力量是无穷的，它能给学生以正确方向和巨大力量，促使他们身心健康发展。第三，心理训练。就是有目的地组织学生进行一定的实际活动，以培养他们良好的心理品质。学生心理品质的培养离不开训练，只有在社会生活和实践的过程中才能形成、发展和完善。离开了实际训练，不论什么方法都不能培养学生的良好心理品质。第四，心理修养。就是在教师引导下，学生为形成良好心理品质，增进心理健康、开发心理潜能，而自觉地进行学习、自我反思和自我行为。自我心理修养的过程就是自我心理教育的过程，即通过有目的、有意识地自己的心理活动，达到自我心理的完善。３、心理干预法心理干预是在心理学理论指导下，对个体或群体的心理健康问题和行为施加策略性影响，使之发生指向预期目标的变化。所谓策略性影响，是指这种影响与那些自发的、随意性的影响不同，而是有着明确目的指向性（为了解决个体或群体的心理健康问题和行为），遵循一定的理论原则，采取一定的科学方法和技术的有计划、有步骤的行为系列。幢＂心理干预主要通过以下几种方式进行。第一，强化干预。就是指系统地应用强化手段去增加某些适应性行为，或减弱、消除某些不适应行为。例如，某一行为若得到奖励，则以后该行为重复出现的频率就会增加，反之，得不到奖励的行为出现的次数就可能会减少。通过强化干预，可以有效地纠正学生的某些不适应心理和行为，促进其心理健康。第二，模仿干预（榜样干预、示范干预）。作为一种心理干预方式，它一方面由干预者提供特定行为（或行为变化）的榜样和进行行为（或行为变化）的示范：另一方面由学生通过观察学习获得榜样的示范行为，并进行模仿性操作。第三，冲击干预。它是强制学生直接接触引起恐怖、焦虑的情境，坚持到恐怖、焦虑反应消失的一种快速行为干预方式。它可以通过鼓励学生想象最使他恐怖的场景：干预者反复具体描述最令学生害怕的情境及细节；用录像等放映最使学生恐惧的情境等方式进行。第四，角色扮演。就是指角色承担者按其特定地位和所处情境，遵循角色期待所表现出来的一系列行为。有时也可以把角色扮演理解为个体将自己置于他人位置，按他人角色规范行事。作为一种心理干预方式，角色扮演实质上是一种通过行为模仿或行为替代来影响个体心理的方法，在角色扮演过程中，学生可以学习改变自己旧有的行为或学习新的行为，并进而改变自己对某一事物的看法。角色扮演的基本原理，是利用社会模仿、角色体验、团体互动、积极强化等效应，促使学生用积极的心理体验战胜消极的心理体验，并努力在实践中促使这种新的心理体验和行为方式巩固与迁移。总之，全面了解大学生心理健康教育的涵义、目标、内容、原则和方法，对于进一步加强对大学生心理健康教育，特别是对于探索行之有效大学生心理健康教育的途径，充分认识大学生心理健康教育的重大意义，有效开展大学生心理健康教育工作具有重要作用。三、加强大学生心理健康教育的途径及其现实意义目前，我国大学生心理健康教育工作虽然取得了很大发展，但从总体上看，大学生心理健康教育工作远不能适应形势发展特别是全面推进素质教育的需要。因此，必须不断探索大学生，１３，理健康教育的有效途径，进一步明确加强大学生心理健康教育的重大意义，搞好大学生心理健康教育。（一）搞好大学生心理健康教育的途径大学生心理健康教育要实现自己的教育目标，就要通过一定的途径来实施。在开展大学生心理健康教育的实践中，大学生心理健康教育工作者对心理健康教育的实施途径做了大量有益探索，积累了宝贵经验，但也有待进一步加强。下面就搞好大学生心理健康教育的有效途径进行探讨。１、加强领导，把心理健康教育寓于高校思想政治教育之中第一，搞好大学生心理健康教育，高校应该切实加强对大学生心理健康教育工作的领导，积极支持大学生心理健康教育工作的开展，不断改善条件，优化教育手段，务必保证工作的投入，帮助解决工作中的困难和问题。第二，高校大学生－１３，理健康教育工作是学校思想政治教育工作的重要组成部分，要实行主管校领导负责，以学生思想政治教育工作教师为主体，专兼结合的工作。心理健康教育的特殊性在于心理素质的发展、心理品质的形成不是孤立实现的，而是个体在学习、实践过程中通过一系列心理活动进行和完成的。德、智、体、美、劳诸方面的学习过程实际上都是有心理活动的过程，因此心理健康教育不应游离于学校原有的教育活动之外，而应寓于高校各项教育活动之中，特别是寓于高校思想政治教育之中。所以，要把大学生心理健康教育工作纳入学校思想政治教育工作管理体系中，把心理健康教育寓于学校思想政治教育活动中，将大学生心理健康教育与高校思想政治教育有机结合。心理健康教育一是要采用思想政治教育的视野和思想方法，主动地在心理健康教育实践中渗透正确的世界观、人生观和价值观，从而使心理的健康发展具有更坚实的后劲；二是要通过丰富的思想政治教育实践增强学生的心理承受能力，磨练意志品质，从而提高学生的心理素质。思想政治教育实践不仅能考验学生的道德水平、法律意识和思想境界，还能从学生的道德评价与选择的矛盾冲突中锻炼他们的心理调适能力。第三，大学生心理健康教育工作是学生日常教育与管理工作的重要内容，同时也是高等学校全体教职员工，特别是教师义不容辞的责任。各专业的教师应结合教学工作，渗透对学生进行心理健康教育的内容。首先，班主任、政治辅导员不仅要在日常思想政治教育中发挥作用，也要在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极的作用。其次，医疗保健机构要充分发挥医务人员的优势，面向学生开展心理健康教育和心理咨询服务。在日常思想政治教育工作中，要注意区分学生的思想道德问题与心理问题，要善于对学生的心理问题有针对性地进行辅导或咨询，及时主动地与学校从事心理健康教育工作的教师合作，给有心理困惑、心理障碍的学生以及时必要的帮助。２、建设一支专、兼职相结合的心理健康教育师资队伍搞好大学生心理健康教育，还应加强心理健康教育的师资队伍建设，不断提高心理健康教育工作的质量。这是搞好大学生心理健康教育的保证。第一，应设置一定数量的专职心理健康教育工作者。心理健康教育毕竟是一项专业性很强的工作，要推进这项工作向科学化、规范化方向发展，必须建立一支训练有素、掌握专业知识和技能的心理健康教育专职师资队伍。国外大学从事心理健康教育工作的多数都具有学校心理学、咨询心理学、临床心理学、教育心理学、教育学等专业的硕士、博士学位的专业人员。心理健康教育的专业化、专职化是心理健康教育发展的必然趋势。当前，我国心理健康教育工作者多由非专业人员兼任，知识、技能、经验的不足和角色的混乱，使心理健康教育的质量和效果无法得到保证和提高。所以，为了搞好大学生心理健康教育工作，应当设置一定数量的具有专业知识和技能的专职心理健康教育工作人员。第二，要积极开展对从事大学生心理健康教育工作的兼职教师的培训。培训工作应列入学校师资培训计划，通过培训不断提高他们从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和技能；还要重视对班主任、辅导员以及其他从事学生思想政治教育工作的干部、教师进行有关心理健康方面内容的业务培训；要逐步建立从事大学生心理健康教育工作兼职教师的资格认证体系。以此来提高心理健康教育工作师资队伍质量。第三，走专、兼职相结合的师资队伍建设道路。大学生心理健康教育在我国由于起步晚，缺乏受过专门训练的高质量的专业人员就是我国高校开展大学生心理健康教育的一大困难。因此，只能在实践中探索一条适合我国国情的大学生心理健康教育工作师资队伍建设之路。通过专、兼、聘等多种方式。建设一支以少量精干专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定的高校大学生心理健康教育工作队伍。３、加强大学生心理健康教育的教材建设，开设心理健康教育课程第一，加强大学生心理健康教育的教材建设，是确保心理健康教育顺利开展的有效保证。目前，我国高校还缺乏真正适合非心理学专业的大学生学习的心理健康教育教材，教师一般只能借用专业性较强的心理学教材开展教学，这就给教学双方都造成了一定困难，无法满足心理健康教育工作的要求和广大学生的实际需求。因此，加强大学生心理健康教育的教材建设，是有效开展大学生心理健康教育工作的迫切需要。第二，开设心理健康课程、传授心理健康知识，是心理健康教育的基础。学生只有具备了一定的心理科学知识，了解人的心理现象发生、发展变化的一般特点和规律，才可能增强对自身心理活动的自我认识、自我的能力。对大学生进行心理健康教育，首先应向他们传授心理学的基础知识和相关原理，并且教会学生自觉、积极、科学地控制、支配和调节自己的心理活动，做自己“精神家园”的主人。中国大学生很少能从家庭和中小学校获得心理学的一般常识，因此．为了有效地开展大学生心理健康教育工作，开设心理健康教育课程是十分必要的。首先，是开设专门的心理健康课程，用教学计划的形式固定下来，对学生进行长期的、系统的心理健康教育。其次，开设心理健康教育辅导课程，比如有时受课时、师资等条件的，不可能在每个年级开设心理健康教育课程，有些内容也不一定都需要分班讲授或集中进行训练，在这种情况下，开设一些心理健康教育的辅导讲座作为对心理健康教育课程的补充，也是十分必要的。４、优化大学生心理健康教育的校园环境第一，搞好大学生心理健康教育，营造一个良好的校园环境。要充分利用学校广播、电视、计算机网络、校刊、校报、橱窗、板报等宣传媒体，广泛宣传、普及心理健康知识，广泛宜传心理健康与成才的关系。第二，搞好大学生心理健康教育，要营造一个良好的校园第二课堂活动环境。要通过第二课堂，积极开展有利于大学生心理健康发展的各项活动，强化学生的参与意识，唤起大学生对优化心理素质，提高心理健康水平的自觉要求，造成人人关心心理素质，个个重视心理健康的氛围，提高广大学生的兴趣。第三，搞好大学生心理健康教育，要营造一个良好的校园文化环境。大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围，要通过加强校园文化建设。创造良好的校园文化环境。而校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质。如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，营造文明健康的校园文化氛围，是培养大学生健康心理的重要途径。５、开展大学生心理咨询工作开展心理咨询是增进大学生心理健康，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理健康教育的重要途径。在西方发达国家的大学教育中，心理咨询在帮助指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心理忧难，开发心理潜能，有效地适应环境方面取得了成功经验。高校心理咨询工作应该内容丰富，形式多样，以预防为主。首先，领导要重视这项工作，保证机构设置，建立专门的心理咨询机构；保证编制，设置心理咨询人员，条件成熟者应配备专职人员，条件不具备者可以采取专、兼职人员相结合的方式；保证经费投入，要保证开展工作的各种资料、测试仪器和实验设备，努力创造良好的工作条件ｌ保证工作场所，开展心理咨询必须有一个稳定的、专用的场所。其次，要提高心理咨询人员的素质。目前，高校从事心理咨询工作的人员绝大多数是兼职人员。要有针对性地加强培ｉｌｌｌ，努力提高他们的素质。对于思想政治教育工作人员，要补充心理学、心理医学方面的知识和技能；对于从事心理学、心理医学方面转过来做这项工作的人员要补充思想政治教育工作方面的知识和技能。荐次，除进行障碍性咨询，还应进行适应性咨询，开辟一些心理咨询的宣传栏，举办心理卫生知识讲座。要使学生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨询的要求。要通过开展个别咨询、团体辅导活３６动、心理行为训练，设立心理咨询信箱，开办心理咨询热线电话，组织心理测试等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导和服务。（二）搞好大学生心理健康教育的现实意义搞好大学生心理健康教育，是现代高等教育发展的需要，是全面推进大学生素质教育的需要，它有利于提高大学生适应社会的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进心理素质、恩想政治素质、道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，‘２舢也是高校思想政治教育改革与发展的需要，它为新时期高校思想政治教育工作丰富新的内容，提供新的手段和方法，有利于提高思想政治教育工作的针对性、主动性和实效性，对搞好思想政治教育具有现实指导意义。１、有利于提高高校思想政治教育的针对性通过心理健康教育可以在了解大学生思想行为的原因及发展方向上具有预见性，同时可以使对大学生的思想政治教育和道德品质教育具有针对性。当代大学生的思想和心理都非常复杂，而且思想问题和心理问题常常交织在一起，相互作用、相互影响。高校思想政治教育只靠传统的教育方法较难实现对当代大学生思想心理状况的全面了解。通过大学生心理健康教育在高校思想政治教育中的运用，思想政治教育工作者不仅可以了解到大学生的一般身心特点和情绪、情感乃至气质、性格等方面的具体情况，而且还可以从更深层次上了解大学生的思想状况，增强高校思想政治教育的预见性和针对性，为最终实现化解矛盾，消除障碍，引导大学生树立正确的认知，提高心理健康水平和行为选择能力，促进大学生全面发展创造条件。准确把握大学生的心理特点，找准大学生的思想症结，预测其思想发展动向，是高校思想政治教育的基础和重要工作内容之一。心理健康教育可以帮助我们准确把握学生的心理特点，比较容易地找出学生的思想症结所在，从而预测其思想发展动向，及时发现潜在的思想问题，作好教育准备。同时，心理健康教育符合思想政治教育园材施教的原则，对注重大学生个体的发展，结合其实际需要，有针对性地开展教育有重要意义。通过心理健康教育，使思想政治教育工作者对每一位学生有更全面、科学的了解，从而可以有针对性地开展工作。比如对那些心理健康状况较差或个性缺陷明显的学生要更加关注，进行必要的疏导、矫正；对那些忠心理疾病的高危人群，给予更多的关心、爱护，及时提供有效的心理支持、援助。防止恶性事件的发生；了解学生的气质特征、性格类型，可以更好地理解学生的心理行为，从而采取不同的教育方法：结合问卷调查和心理普查，可以更好地了解学生个体或群体的基本思想心理行为特征，以便使思想政治教育工作建立在台乎学生思想实际，满足学生合理需要的基础上。。钟实践证明，开展心理健康教育，能帮助学生认识自己，扬长避短，促进自我教育，同时能帮助思想政治教育工作者了解学生，增强思想政治教育工作的预见性和针对性。２、有利于提高高校思想政治教育的实效性其一，心理健康教育为保证高校思想政治教育的有效实施奠定了心理基础。心理是思想的基础，通过心理健康教育，对学生在学习、生活、社会交往等方面存在的问题进行调适，为有效地实旌高校思想政治教育奠定了心理基础。对大学生心理调适的过程实际上也是思想政治和道德品质教育的过程，因为一个学生要形成良好的思想道德品质，首先必须有良好的社会适应，能够正确地认识自己，能够成功地与人交往，恰当地表露与控制自己的情绪。相反，一个学生如果心理不健康，自卑、孤僻、不信任他人、有社交障碍，他就失去了接受思想政治教育教育的基本条件。通过心理健康教育，帮助学生发展自我认识、自我调整、应付挫折、确立目标、恰当地表现自己、妥善地处理人际关系等能力，本身就是思想政治教育的重要内容，体现了高校思想政治教育的实效性。其二，心理健康教育是高校思想政治教育有效实施的重要辅助力量。在高校思想政治教育中运用心理健康教育，就是要给予思想政治教育在方法上的补充，自觉地从遵循大学生心理发展规律的角度去做好高校思想政治教育工作。高校思想政治教育的许多方法，是在长期实践中总结出来的，是行之有效的。既符合马克思主义原理。又符合心理科学原理。在进行高校思想政治教育工作时，很多是按照人的心理发展规律去做的，只不过是自觉或不自觉罢了。心理健康教育在高校思想政治教育中的运用，实际上就是要运用心理健康教育的方法，从自发地按照大学生的心理发展规律去开展工作转到自觉地遵循大学生的心理发展规律去做工作的过程，增强高校思想政治教育的实效性。其三，心理健康教育有利于高校思想政治教育目标的有效实现。近年来，高校思想政治教育不断加强，大学生的思想政治和品德发展有明显提高。然而，总的说来，高校思想政治教育的实效性仍然不高，特别是与它投入的人力、物力、精力和时间相比，还很不相称。究其原因，高校思想政治教育的目标内容与大学生的心理需要和生活实际之间有一定的距离是其主要制约因素之一。心理健康教育内容涉及大学生日常生活、学习的方方面面，大到人格完善。小到情绪情感、人际交往等，力求从大学生的心理需要和生活实际出发，在教育内容的选择上比较贴近学生的实际。加强心理健康教育与思想政治教育的结合，使教育者提出的思想道德要求符合大学生实际，贴近大学生的心理需求，大学生在接受这些思想道德要求时就具有了一定的主动性，不再觉得思想政治教育是死板的理论、空洞的说教，高校思想政治教育的效果就增强了。心理健康教育可根据学生需要的变化不断选择新的思想政治教育内容，通过思想政治教育知识的逐步完善尽可能地接近思想政治教育目标，实现高校思想政治教育的实效性。３、有利于提高大学生的综合素质其一，心理健康教育有利于提高大学生的思想道德素质。心理是思想的基础，思想的发展变化要受心理的制约和影响。一个人不具备良好的心理素质，就谈不上先进思想和优秀品德。大学生豹成长，应首先通过心理健康教育，使其在心理上成为一个健康的人，才有可能促进其在思想政治和道德品质上的进一步发展。心理健康教育是思想政治教育和道德品质教育的基础。大学生心理健康，有助于其形成良好的思想道德品质，并为思想政治教育和道德品质教育工作创造和谐、融洽、相互信任的良好心理氛围，使大学生能更好地接受思想政治教育与道德品质教育的要求，并内化为自己的认识和信念，外化为自己的行为，从而提高自己的思想道德素质。其二，心理健康教育有利于提高大学生的智力素质。心理健康是智力发展的基础，是有效学习的条件，研究证明，学生的各种心理问题确实是影响学生学习质量的主要因素。美国学者弗兰德森曾经指出：心理健康与学习中的成功是极其密切相关的。在它们之间，或在它们的反面，即在情绪的适应不良和智力的低效之间存在一种复杂的因果关系。心理健康是有效学习的基础，而各种学习的发现兴趣和自我提高则是心理健康的一种标志。在关于有效学习的各种基本条件的一些研究中，人们已经发现许多理由，说明一些儿童和青少年的学业成就会超出或落后于我们通常可预料的具有同等智力的个体，其中一个重要因素就是心理健康。ｏ∞可见，开展心理健康教育工作，增进学生心理健康，对于学校智育工作来说有极为重要的基础性意义。因此，大学生心理健康教育，可以确保学生有明确的学习目的、坚定的学习意志、浓厚的学习兴趣、高度的学习注意力，从而保证大学生智力的发展，提高其智力素质。其三，心理健康教育有利于提高大学生的身体素质。心理健康教育是体育的基础。体育工作的重要任务之一是锻炼身体，增强体质，提高健康水平。随着心理生理医学研究的迅猛进展，人们已发现，疾病的产生不应只有遗传、病毒、感染、免疫、生化、生理等方面的原因，还有心理、社会方面的原因。不仅环境中的有害物质因素能造成各种各样的身体疾病和精神疾病，有害的心理的因素也同样可以起到这样的作用。也就是说，作为一个身心统一体的人来说，其身体（生理）与精神（心理）如同一张纸的正反两面，是互为依存的。生理上的疾患会导致各种不正常的心理状态，而心理上的长期和严重的不健康状态，也会导致生理上的异常和病态。心理健康教育与体育的关系，心理健康与身体健康的关系都表明了，开展大学生心理健康教育，可以促进大学生的身体健康，提高其身体素质。４、有利于提高高校思想政治教育工作者自身的素质其一，心理健康教育是提高高校思想政治教育工作者思想政治和道德素质的重要辅助手段。高校思想政治教育工作者从事大学生心理健康教育工作，除了需要具备专业知识外，思想政治教育工作者个人的思想政治和道德素质，对于心理健康教育的实际效果的好坏有着非常重要的影响。思想政治教育工作者必须在社会要求和社会思想道德规范的指导下进行心理健康教育工作，这样他们必须及时熟知党和国家有关的路线、方针和，正确地理解执行有关文件精神，有较强的政治敏锐性和观察力，严格要求自己，这对提高他们的思想政治素质和道德素质是有利的。其二，掌握心理健康教育的知识是现代高校思想政治教育工作者的必备素质之一。搞好心理健康教育的目的是为思想政治教育服务，增强思想政治教育的实效性，促进思想政治教育科学化。但这一切要以思想政治教育工作者广泛学习心理学知识，掌握心理健康教育的技能和方法为前提。思想政治教育工作者学习心理学知识，有利于思想政治教育工作者自身知识结构的完善，同时是现代高校思想政治教育工作者的必备素质之一。其三，掌握心理健康教育的知识有利于思想政治教育工作者提高自身的心理素质。良好的心理素质是思想政治教育工作者进行工作的基础之一。这是提高高校思想政治教育实效、实现培养目标的根本保证。在高校思想政治教育中运用心理健康教育，对思想政治教育工作者是一种挑战，它要求思想政治教育工作者除了具备良好的思想政治和道德素质、扎实的专业知识素质，还要具有良好的心理素质：明确的自我意识、敏锐的观察力、良好的记忆力、丰富的想象力、创造性的思维、流畅的语言、强烈的责任心、深挚的情感和坚强的意志等。要搞好大学生心理健康教育工作，就必须先提高自己的心理素质。从这个意义上说。开展心理健康教育的过程，也是不断提高思想政治教育工作者自身心理素质的过程。通过本文的分析、论证说明，心理健康教育是高校思想政治教育不容忽视的重要问题。加强对大学生进行心理健康教育的研究，搞好大学生心理健康教育，是现代高等教育发展的需要，是全面提高大学生素质教育的需要，也是高校思想政治教育改革与发展的需要。它为新时期高校思想政治教育工作丰富新的内容，提供新的手段和方法，有利于提高思想政治教育工作的针对性、主动性和实效性。在当前高校贯彻“三个代表”重要思想“三进”工作中，进行这方面的研究，搞好这方面的工作，对进一步搞好高校的思想政治教育，尤其是“两课”教育更具有直接的现实意义注释：（１）、（２）、（１４）、（２８）《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，《思想理论教育导刊》，２００１年第４期（总第２８期）（３）李尽晖：《心理健康教育与新时期高校思想政治工作》，《喀什师范学院学报》，２０００年６月第２ｌ卷第２期（４）秦维红：《影响大学生心理健康成因分析》，《思想理论教育导刊》，２００２年第１０期（５）李淑然等：《北京十六所大学本科生１９７８－－１９８７年因精神疾病休学退学情况分析》，《中国心理卫生杂志》，１９８９年第３期（６）李世芬：《大学生心理健康现状与教育对策》，《长春大学学报》，２０００年１２月第ｌＯ卷第６期４１（７）贾伟廉主编：《健康教育学》，人民卫生出版社，１９８８年版，第２页（８）ＣｏｎｓｔｉｔｕｔｉｏｎｏｆｔｈｅＷｏｄｄＨｅａｌｔｈＯｒｇａｎｉｚａｔｉｏｎ，ＣｈｒｏｎｉｃｌｅｏｆｔｈｅＷＨＯ，Ｐ．ｓ，１９４７（９）周燕：《关于我国学生心理健康研究的几点思考》，《教育研究与实验》，１９９５年第１期（１０）、（１１）、（１２）刘艳：《关于心理健康的概念辨析》，《教育研究与实验》，１９９６年第３期（１３）李百珍：《青少年心理卫生与心理咨询》，北京师范大学出版社，１９９７年版，第５６页（１５）、（１８）、（２０）、（２１）、（２２）、（２３）、（２６）、（２７）陈家麟：《学校心理健康教育》，教育科学出版社，２００２年版，第１２４页、第１５３页、第１５７页、第１６１—１６２页、第１９２页、第１９５页、第２１１页、第３０７页（１６）（苏）苏霍姆林斯基：‘学习兴趣是学习活动的重要动力》，《外国中小学教育》．１９９０年版，第１期（１７）斑华：《心育论》，安徽教育出版社，１９９１年版，第１７５页（１９）（苏）莫向斯基：《论爱因斯坦的教育思想》，《国外社会科学情报》，１９８０年第３期（２４）林传鼎；《智力开发的心理学问题》，知识出版社，１９８５年版，第８５页（２５）姚本先：《简论学校心理健康教育原则》（２９）马建青：《心理咨询与德育结合点的选择》，《思想教育研究》，１９９７年第４期（３０）陈光磊等主编：《学校心理辅导》，山东人民出版社，１９９７年版，第５５页主要参考文献１、黄希庭、郑涌等著：《当代大学生心理特点与教育》，上海教育出版社，１９９９年版２、张大均著：《大学生心理的发展》，重庆大学出版社，１９９４年版３、郑曰昌著：《大学生心理健康丛书》，山东教育出版社，１９９６年版４、黄希庭、徐凤姝著：《大学生心理学》，上海人民出版社，１９８８年版５、陈家麟著：《学校心理健康教育》，教育科学出版社，２００２年版６、林文东主编：《大学生心理健康导论》，江苏人民出版社，１９９９年版７、郑日昌主编：《大学生心理诊断》。山东教育出版社，１９９４年版８、申荷永等著：《心理教育》。暨南大学出版社，１９９５年舨９、刘华山主编：《学校心理辅导》，安徽人民出版社，１９９８年版１０、钱铭怡编著：《心理咨询与心理治疗》，北京大学出版社，１９９４年版１ｌ、魏庆安主编：《学校心理学概论》，高等教育出版社，１９９７年版１２、马建青主编：《大学生心理卫生》，浙江大学出版社，１９９２年版１３、张承芳主编：《学生心理健康教育》，警官教育出版社，１９９７年版１４、肖汉仕著：《学校心理教育研究》，科学出版社，２０００年版１５、王树茂著：《思想政治工作心理学》，辽宁出版社，１９８７年版１６、刘达临著：《思想政治工作与心理学》，上海人民出版社，１９８６年版１７、李光辉、宋春宏主编：《德育理论与实践研究》，西南师范大学出版社，１９９９年版１８、杨宗义主编：《学校应用心理学》，贵州教育出版社，１９９３年版１９、宋春宏主编：《思想道德修养》，西南师范大学出版社，１９９９年版２０、宋春宏著：《比较德育新论》，西南师范大学出版社，１９９９年版２１、马建青；《心理卫生教育是学校教育的重要组成部分》，《中国健康教育》，１９９０年第ｌ期２２、马建青：《大学生心理卫生现状、影响因素及对策》，《教育研究》，１９９１年第５期２３、马建青：《心理咨询与思想教育》，《思想教育研究》，１９９５年第６期２４、杨怀中：《心理咨询与思想政治教育相结合》，《思想教育研究》，１９９４年第ｌ期２５、刘艳：《关于“心理健康”的概念辨析》，《教育研究与实验》，１９９６年第３期２６、郑莉君：《中国心理健康教育的回顾与展望》，《内蒙古师范大学学报》，２０００年第４期２７、闻素霞：《大学生心理健康教育的意义及途径》，《兵团教育学院学报》，１９９９年第１期２８、李世芬；《大学啦心理健康现状与教育对策》，《长春大学学报》，２０００年第６期２９、易遵尧：《心理咨询在高校德育中运用的意义探讨》，《西南师范大学学报》，’２００２年第６期３０、秦维江：《影响大学生心理健康成因分析》，《思想理论教育导刊》，２００２年第１０期３１、《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，《思想理论教育导刊》，２００１年第４期３２、叶一舵：《论德育与心理健康教育的双向结合》，《思想教育研究》，２００２年第６期３３、曹杰、钟恒：《思想政治教育理论应吸纳心理学知识》，《思想教育研究》，２００２年第１ｌ期３４、沈贵鹏：《关于心育的几点思考》．《教育研究》，２００２年第５期３５、李尽晖：《心理健康教育与新时期高校思想政治工作》，《喀什师范学院学报》，２０００年第２期３６、文秋林、林金凤：《试论大学生心理健康教育在思想工作中的地位》，《广西高等研究》，１９９４年第３期３７、姬可平：《论大学生心理健康教育在思想政治教育中的重要性》，《甘肃中医学院学报》，１９９４年第ｌ期３８、樊富珉、李卓宝：《重视和加强大学生心理健康教育》，《教育研究》，１９９６年第７期３９、：《高校德育要注重发挥心理教育之功效》，《西北工业大学学报》，１９９９年第４期４０、刘启珍：《大学生心理健康与新时期高校德育》，《湖北大学学报》，１９９５年第１期４１、张四成：《论重视大学生心理健康教育的现实意义》，《北京第二外国语学院学报》，１９９５年第４期４２、崔景贵：《知识经济挑战与大学生山理素质教育》，《青年研究》，１９９９年第１期４３、林金辉：《大学生心理素质与心理咨询》，《高等教育》，２００１年第８期４４、张旭东、苟黎明；《大学生心理健康教育实施的五大取向》，《中国青年研究》，２００１年第６期４５、易凌峰：《国外心理教育的发展对我国当前心理教育的启示》，《西南师范大学学报》，２０００年第４期４６、王小棉：《发展心理健康教育：模式与构建过程》，《学术研究》，２００２年第１１期４７、曾煜：《当代大学生心理障碍全面透视》，《江西社会科学》，２００２年第１２期４５后记本文是在我尊敬的导师林庭芳教授的悉心指导下完成的。在林庭芳教授的精心指导、关心和帮助下，我才能顺利地完成选题、拟定提纲、写作和定稿，在此过程中，林庭芳教授花费了大量宝贵时间和精力，也充分体现了她深厚的理底、丰富的学识以及认真负责的态度、严谨治学的精神，这无疑是我学习的榜样，让我终生受益。在此，特向给予我极大关心、帮助和教诲的老师林庭芳教授致以诚挚的感谢！同时，在学习的过程中，也受到了西南师范大学经济学院的老师们的极大关心与帮助，老师们渊博的学识、高尚的人格，让我终生难忘。在此，也向各位老师表达我最真诚的谢意。最后，也要向从事此项研究的前辈以及论文写作时借鉴的参考文献的各位作者表示感谢。陈勇二ｏｏ三年十＂－ｚＧ于西师高校思想政治教育不容忽视的问题：大学生心理健康教育

作者：

学位授予单位：

陈勇

西南师范大学

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