体育活动室内有一根拔河用的绳索，这是昔时为亲子运动会购买的。小孩们对这根又粗又长的绳索专门好奇，常常上前拉拉、摸摸。后来，咱们将绳索放到操场上，小孩们高兴极了，围着绳索跳来跳去，制造了许多不同的玩法。依照中班幼儿活泼好动、乐意同意挑战的特点，咱们创设情境，利用绳索设计了体育活动\"过河\"，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。 目标：
1.学习立定跳远和助跑跨跳的动作技术。
2.提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，进展肢体动作的灵活性和和谐性。 3.在难度慢慢提高的游戏中，主动参与，斗胆尝试，挑战自我。 4.初步了解健康的小常识。 5.初步了解预防疾病的方式。 预备：
1.大绳一根，鳄鱼胸饰一个，平稳步道、沙包假设干，筐一只。 2.活动前布置好场地。 进程：
一、小蝌蚪变变变
1.咱们一路把绳索围成一个大大的、圆圆的水池，来做\"小蝌蚪变变变\"的游戏吧。 2.教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观看并跟从教师仿照练习。动作如下：(1)躯体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动躯体;(2)蝌蚪长出两条后腿：躯体趴在地上，用两条腿持续蹬地并扭动躯体前进;(3)蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行;(4)变成青蛙起跳：仿照青蛙跳跃的动作，做全身运动。 二、青蛙跳田埂
1.此刻小蝌蚪变成了青蛙。你们明白青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。
大伙儿一路来学学青蛙跳田埂。
2.教师用平稳步道作田埂(一块一块距离、两块两块距离等，如以下图所示)，设置活动线路，通过不断增加高度和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，使劲蹬地，向前上摆臂;落地时，屈腿全蹲，维持平稳。
(2)依照幼儿的活动情形转变难度，也可依照情形运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。注意观看个别能力较弱幼儿的活动情形，并给予适当的鼓舞和帮忙。
(3)用塑料圈在活动场地边做小水池，请小青蛙自主掌控休息时刻。(通过本环节，全部幼儿熟练把握了立定跳远的动作方式，大部份幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部份幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。)
3.幼儿自由活动，教师巡回观看，通过增加难度和语言指导(如\"看看他人是怎么跳的\"\"如何跳才正确\"\"此刻步道变宽了，你如何跳过去\"等)，使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变成助跑跨跳。教师在活动中要注意观看幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展现动作，并讲解动作要领和平安爱惜知识，在重点部份示范动作并率领幼儿集体练习。 三、青蛙过小河
1.青蛙越长越大，本领也愈来愈大。对面田里有许多害虫，此刻青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫。这条河有的地址宽，有的地址窄，你们看看能从哪里跳过去。若是游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄鱼身上跳过去?
2.教师将绳索在地上对折围成一条宽窄不等的小河，让幼儿依照自己的活动能力跳过小河，巩固前面游戏中把握的动作方式，并利用所学动作完成必然的目标，进一步锻炼体能。 第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过量宽的河面，是用什么方式跳过去的。要求注意平安，幸免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师巡回观看，注意指导个别能力较弱的幼儿斗胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，再从鳄鱼身上跳回来，将害虫放到指定的筐里。
3.幼儿依次游戏，教师依照幼儿的能力，通过改变自己膝盖的高度来调剂幼儿跳跃的难度。 四、青蛙回水池
1. 今天所有的青蛙都很能干，学会了立定跳远和助跑跨跳，跳田埂，过小河，捉害虫，把握了很多本领。大伙儿累了吧，咱们再把绳索围成水池，休息休息吧。
2.小青蛙在音乐伴奏下在水池里游一游，用绳索模拟水波晃动，并彼此拍腿放松，休息游玩。
3.简单点评活动情形，夸奖幼儿的勇敢。 4.师幼整理场地，终止活动。 评析：
王教师是一个男教师，他结合中班幼儿体育锻炼的目标要求，创设游戏情境，注重幼儿爬、跑、跳等运动技术和体能的培育，重点练习立定跳远和助跑跨跳。在整个活动中，幼儿始终爱好盎然，自主参与，取得了超级好的成效。该活动表现了以下几个特点： 1.情境性和游戏性
整个活动由系列连贯的情景游戏组成：小蝌蚪在水池里变变变――青蛙跳田埂――青蛙过小河――青蛙回水池。动态转变的情境能激活幼儿的学习爱好，调动其原有体会，挑战幼儿的新体会和学习的愿望。把长绳圈起来变成水池，让幼儿到水池里做\"小蝌蚪变变变\"的游戏;把绳索拉成一个长圆变成一条小河，让幼儿学习跨跳过\"小河\";用平稳步道作田埂，自己仰卧在河里做鳄鱼等，增强了幼儿参与活动的爱好和乐趣。 2.不同性和挑战性
每一个幼儿在进展进程中是存在不同的，王教师在组织教学时专门注重幼儿的进展不同，并据此确信了活动的目标层次和递进策略。(教案出自：快思教案网)如教师用平稳步道作田埂设置活动线路，通过不断增加高度和宽度来提高活动的难度和挑战性，让幼儿自由选择不同难度的场地进行练习。从活动情形来看，全部幼儿大体把握了立定跳远的方式，大部份幼儿能够进行助跑跨跳的动作练习，部份幼儿能够利用助跑跨跳的方式跳过较远的距离。又如，教师将绳索对折围成一条宽窄不同的小河，让幼儿依照自己的能力循序渐进地练习跳小河。第一次，让幼儿自由跳;第二次，让幼儿增加宽度跳;第三次，让幼儿增加高度和障碍跳，富有挑战性的活动把幼儿的学习推向了高潮。 3.自主性和有效性
该活动组织环环紧扣、层层递进。教师用简单的道具创设动态的情境，把有挑战性的活动练习置于有趣的游戏情境中，(教案出自：快思教案网)使幼儿主动参与，释放出庞大的学习潜能，表现出自主学习、勇于挑战的精神。在活动中，教师还成心通过穿插连番活动和让幼儿距离休息的方式来调剂运动量。适宜的练习密度、梯度，小青蛙的角色体验带来的爱好和乐趣，使活动有序、高效，达到了锻炼体能和进展动作技术的目标要求。 活动反思：
小孩们在活动进程中超级的踊跃，在我踊跃的引导下，每一个小孩都进入了角色，爱好十足。在幼儿的练习是我尽可能关注每一个幼儿，只是由于过度关注活动本身，对个别小孩仍是疏忽了;在对小孩的评判上，我吝啬了点，表现好的小孩，我没有及时的给予确信，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地址。
