我主要从心理学的视角讲一下记忆策略或怎样记牢。 一、遗忘规律论；
心理学家艾宾浩斯对人类记忆的研究发现：人的遗忘规律是先快后慢，是你刚记完某个东西时遗忘最快，然后随着时间过去遗忘的速度减慢，再来处于稳定的状态，所以我在平时记东西的时候，及时的复习是很重要的，最好早上记得东西，晚上再看一看，这种效果很有效的。然后是过一天在复习，再过一周在复习，这样你就会记得很牢固的。 二、复习论；
这一内容我主要说的是复习方法，复习方法主要有及时复习 、间歇式的复习、分散复习、连续复习、运用多种感官相结合、整体与部分相结合复习、阅读与尝试相结合的复习等，
对于以新的知识你要用及时，然后连续复习、再用间歇式的复习的话，知识得到巩固，也就是强化。对于多种感官结合复习，也就是手写、脑子在想、耳朵在听、大声读等方法。
希望有帮助！
