高校羽毛球运动员膝关节损伤的调查分析 Ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎ ａｎｄ Ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｆ Ｋｎｅｅ Ｊｏｉｎｔ Ｉｎｊｕｒｙ ｏｆ Ｃｏｌｌｅｇｅ Ｂａｄｍｉｎｔｏｎ Ａｔｈｌｅｔｅｓ 周芸佩 ＺＨＯＵ Ｙｕｎ——ｐｅｉ 摘要：通过文献资料法，问卷调查法，数理统计法等对江苏省１８届运动会高校组羽毛球运动员膝关节损 伤现状及原因进行深入调查分析，为同类研究提供理论依据。 关键词：大学；羽毛球；膝关节；损伤 Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｔｈｒｏｕｇｈ ｕｓｉｎｇ ｔｈｅ ｍｅｔｈｏｄ ｏｆ ｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ ｒｅｖｉｅｗ，ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅ ａｎｄ ｍａｔｈｅｍａｔｉｃａｌ ｓｔａｔｉｓｔｉｃｓ，ｔｈｉｓ ｐａｐｅｒ ｍａｋｅｓ ｄｅｅｐｌｙ ａｎａｌｙｓｉｓ ｏｎ ｂａｄｍｉｎｔｏｎ ａｔｈｌｅｔｅ ｇ ｋｎｅｅ ｊｏｉｎｔ ｉｎｊｕｒｙ ｉｎ １８ｔｈ Ｇａｍｅｓ ｏｆ Ｊｉａｎｇｓｕ ｐｒｏｖｉｎｃｅ ａｎｄ ｐｒｏｖｉｄｅ ａ ｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌ ｂａｓｉｓ ｆｏｒ ｔｈｅ ｓｉｍｉｌａｒ ｒｅｓｅａｒｃｈ． Ｋｅｙ ｗｏｒｄｓ：ｃｏｌｌｅｇｅ；ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ；ｂａｄｍｉｎｔｏｎ；ｋｎｅｅ ｊｏｉｎｔ；ｉｎｊｕｒｙ 中图分类号：Ｇ８０４．５３ 文献标识码：Ａ 文章编号：１００５—０２５６（２０１４）ｌ１—０１２８—３ ｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．１００５—０２５６．２０１４．１１．０５６ 羽毛球运动属于技能主导类隔网对抗型的竞技项目，随着 运动损伤。所以根据羽毛球运动的项目特点和队员问卷调查 的情况，认为羽毛球运动中较易发生的膝关节损伤依次为髌骨 每球得分制的实施，使得羽毛球比赛变得越来越激烈。攻防转 换的激烈，动作幅度大，反复的起跳杀球落地，使膝关节承受巨 大的负荷。膝关节是人体中一个非常复杂的关节，也是运动中 最易损伤的关节。不论是高水平的国家队还是各体校、大学生 羽毛球队，伤病一直是教练员和运动员最苦恼的问题之一。通 过对江苏省１８届运动会高校组羽毛球运动员进行问卷调查， Ｊ：缘末端病、髌骨软骨软化、韧带损伤、髌骨尖末端病和半月板 损伤五种。 ２．２羽毛球运动员膝关节损伤程度的诊断 从表２可以看出，羽毛球运动员膝关节损伤的程度主要为 轻度损伤，虽然大多数运动员身上患有轻度损伤，但通过训练 以期发现高校羽毛球运动员膝关节损伤的特征及原因。 １研究对象与方法 １．１研究对象 和比赛前的准备活动，运动员的身体温度升高，将有助于缓解 疼痛，对于轻度损伤来说，运动员将完全意识不到疼痛的存在， 从而能够正常的投入训练和比赛当中，对于技术的正常发挥和 研究对象为江苏省１８届运动会高校组羽毛球运动员膝关 成绩的获得不会造成影响。而中度损伤和重度损伤主要普遍 存在于二级运动员当中，原因是因为大多数二级运动员入学前 节损伤现状及原因 １．２ 研究方法 都来自于业余体校队或学校队，自身训练基础较弱，技术水平 较差。来到大学后随着比赛层次的提高，训练任务的加重教练 员在训练的安排上都是以队中核心队员为主，对于基础较差的 队员只能承受同样的强度和量，致使运动员的生理机能和技术 水平达不到训练的要求，从而就容易出现急性的中度或重度的 膝关节损伤。 １．２．１文献资料法 根据研究需要，通过期刊、网络等途径检索有关羽毛球运 动损伤方面的论文近百篇。 １．２．２访问调查法 为了解江苏省ｌ８届运动会高校组羽毛球运动员膝关节损 羽毛球运动员膝关节损伤程度的诊断 伤的现状，本人于比赛期间对相关运动员进行了调查，保证了 ２．３从表３可以看出，羽毛球运动员膝关节损伤的高发时期为 本论文论证内容的真实性与町靠性。 １．２．３问卷调查法 本研究发放问卷１６８份，其中健将级运动员４人，一级运 日常技术训练，在这个时期损伤人数高达４１人，占总人数的 ４８．８１％。日常训练之所以成为膝关节损伤的高发期，是因为 羽毛球运动是一项技术性要求很强的竞技体育项目，运动员需 要长时间反复多次的进行训练，以保证运动员在比赛中更好地 去发挥自己的技术水平。这样运动员在日常训练中产生的疲 动员３６人，二级运动员１２８人。问卷当场发放当场收回，发放 问卷８４份，回收８４份，回收率１００％，有效问卷８４份，有效 率１００％。 １．２．４数理统计法 劳程度也就会更大，疲劳容易使运动员在做动作时出现膝关节 损伤。此外比赛期间、赛前训练和身体素质训练也会造成运动 员的膝关节损伤。 运用ＳＰＳＳ１７．０统计分析软件对调查所得的数据进行统计 分析。 ２研究结果与分析 ２．１ 羽毛球运动员膝关节损伤的诊断 羽毛球比赛时，只要球没有落地，运动员就要根据场上的 情况选择并保持合理的准备姿势。这就要求膝关节处于半屈 曲位屈伸、扭转与发力，而膝关节的这个角度恰是其生理解剖 弱点。并且运动员所做的大量蹲起动作，非常容易出现膝关节 ＢＵＬＬＥＴｌＮ ０Ｆ ＳＰ０ＲＴ ＳＣｌＥＮＣＥ ＡＮＤ ＴＥＣＨＮＯＬＯＧＹ Ｖｏ１．２２ ＮＯ．１１．２０ｌ４ 作者简介：周芸佩（１９９０一），女，湖北黄石人，在读硕士研究生，研究方 向：体育教育训练学。 作者单位：扬州大学体育学院，江苏扬州２２５００９ Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｐｈｙｓｉｃａｌ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，Ｙａｎｇｚｈｏｕ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｙａｎｇｚｈｏｕ ２２５００２，Ｃｈｉｎａ． ２．４羽毛球运动员膝关节损伤原因的调查 表１ 羽毛球运动员膝关节损伤的类型统计 由表４可以看出准备活动不充分、运动疲劳的叠加和局部 僵硬等症状没有得到及时的恢复，往往把这些症状又带到了第 负荷量过大是造成羽毛球运动员膝关节损伤最主要的原因，并 二天的训练中，这样就造成运动员运动疲劳的叠加。 且不同等级的运动员损伤的原因也有所不同。由于运动员在 羽毛球运动要求运动员膝关节要不断地进行屈伸和扭转 大学的生活承担着相当繁重的学习任务，训练时间相对较少， 运动，并且运动员在做准备姿势的过程中，身体要始终保持半 往往使得教练员及运动员忽视了准备活动的重要性，对准备活 蹲姿势。局部负荷量过大是必然的，但有时往往也会由于训练 动不重视，活动时间较短甚至是不进行准备活动，这就使得准 的不科学不合理所造成。例如在羽毛球训练中，运动员刚进行 备活动不充分成为了造成膝关节损伤的最重要的原因。 完防守训练，大量的移动和长时间的屈伸动作，使膝关节处于 运动员的成长是一个长期，漫长的过程，在这个阶段运动 高度的疲劳状态，在没有进行充分的休息情况下就再次进行扣 员每天都要进行大运动量的训练，长期的身体或局部关节的疲 球训练，运动员又要进行大量的跳跃，就会加大运动员膝关节 劳也是自然而然的。并且运动员在大学中，训练时间较短，课 局部疲劳程度，当关节承受不了高强度负荷时，就会出现动作 后放松的队员几乎微乎其微，训练造成的乳酸积累、肌肉酸痛、 迟钝或变形，极易造成膝关节损伤。 ２．５ 羽毛球运动员膝关节损伤后采取的措施 表５ 羽毛球运动员膝关节损伤后采取的措施 从表５可以看出，大多数羽毛球运动员膝关节损伤后采取 以发现，越是优秀的运动员，膝关节损伤后采取的措施往往是 的措施为置之不理和边训练边治疗的方式，而采取早期积极治 积极治疗和休息。而二级运动员则更多地采用置之不理或边 疗康复和休息的羽毛球运动员则相对较少。从调查中，我们可 训练边治疗的方式。原因是因为优秀运动员往往在队中担当 体育科技文献通报 第２２卷第１１期 ２ｏ１４年１１月 主力队员或核心队员，技术动作及专项水平已经达到了一定的 在队中担当替补队员，技术能力还需进一步提高，需要进行更 程度，往往伤病程度决定他们的竞技能力在比赛中的发挥，训 多的训练，并且很多教练员也更多的希望运动员能够坚持训 练对他们更多的是起到一个保持的作用。所以当优秀运动员 练，保持球感。再加上大学医疗条件有限，所以才有那么多运 遇到伤病时，更多采用积极治疗和休息，以便日后更好的投入 动员采用边训练边治疗或置之不理的态度。 训练或参加比赛。而二级运动员，技术相对薄弱，大部分队员 ２．６羽毛球运动员专项训练年限与膝关节损伤的关系 表６羽毛球运动员专项训练年限与膝关节损伤的关系 运动员的训练年限与运动损伤的联系密切相关，不同的训 员膝关节劳损的人员相对偏多，人员主要分布在髌骨上缘末端 练年限损伤也呈现一定的特点，从表６我们清楚地看出，训练 病和髌骨软骨软化这类病种当中。 时间在１—４年的运动员损伤种类相对分散，几种损伤类型人 ３．２建议 员相对平均，没有规律性。但训练时间相对较长在５—１０或 １．膝关节损伤是江苏省１８届高校羽毛球运动员普遍存在 １Ｏ年以上的运动员由于项目的特点导致膝关节劳损的人员相 损伤之一，且多发于日常技术训练当中，建议教练员在日常技 对就偏多，人员主要分布在髌骨上缘末端病和髌骨软骨软化这 术训练中应加强医务监督，与队员及时进行沟通，防患于未然。 类病种当中，这类病就是因为运动员长年的大量跳跃，长时间 ２．准备活动不充分、运动疲劳的叠加和局部负荷过度是造 的磨损髌骨就会出现劳损现象。 成江苏省１８届高校羽毛球运动员膝关节损伤最主要的原因。 ３结论与建议 建议教练员在训练或比赛前要督促运动员做好准备活动，适当 ３．１结论 加长准备活动的时间，提高膝关节的伸展度和灵活性。课后要 １．江苏省１８届高校羽毛球运动员膝关节损伤多为髌骨上 留出一定时间让运动员进行放松，特别是阶疲劳的叠加和局部 缘末端病、髌骨软骨软化和韧带损伤，多数运动员以轻伤慢性 负荷过度造成的膝关节损伤。 损伤为主。 ３．建议教练员在训练中应适当多关心和注意二级运动员 ２．江苏省１８届高校羽毛球运动员膝关节损伤出现最多的 的膝关节损伤情况，～旦发现运动员出现损伤，应早期让运动 阶段是日常技术训练阶段，准备活动不充分、运动疲劳的叠加 员进行积极的治疗康复和休息，避免损伤病情的加重，给日后 和局部负荷过度是造成排球运动员膝关节损伤最主要的原因， 治疗带来困难。 此外大多数优秀运动员受伤后采取的措施为早期积极治疗康 参考文献： 复或休息，而大多数二级运动员受伤后采取的措施为置之不理 ［１］邓白，曹俞．杠铃力量训练在田径运动膝关节损伤恢复中的应 或边训练边治疗。 用［Ｊ］．应用科技，２０１２（１１）：２７１． ３．江苏省１８届高校羽毛球运动员训练年限与膝关节损伤 ［２］ 马明非，黄泰源，牟春蕾．北京市高校篮球运动员膝关节损伤的调 的关系极为密切，且呈现出一定的规律性。 查研究［Ｊ］．广州体育学院学报，２００９，２９（２）：９５． ４．训练年限在年的运动员损伤种类相对分散，几种损伤类 ［３］ 仲鹏飞．排球运动员膝关节损伤机理与预防措施研究［Ｊ］．山东 型人员相对平均，但训练时间相对较长年限在或年以上的运动 体育科技，２００３，２５（１）：ｌ４． （上接第１１２页） 参考文献： 的校园体育文化的养成，需要高校体育教师和辅导员不断学习 ［１］ 吴潜涛．党的报告理论亮点解析［Ｊ］．学校党建与思想教 先进的科学文化知识，提升自己的道德情操，使教师既成为引 育，２０１３（２）：６． 导校园体育文化活动发展方向的领航人，又成为指导校园体育 ［２］杨永志．“三个倡导”是一面高扬的旗帜［Ｎ］．光明日报，２０１３—０１ 文化活动提高层次的专家。体育教师作为学校体育教学管理 —１９． 人和实践者要不断进取，树立中国特色社会主义共同理想，进 ［３］吴红胤．高校校园体育文化建设的思考［Ｊ］浙江体育科学，２００８ 行社会公德、职业道德和家庭美德的学习教育，以高尚的精神 （１）． 和人格力量去塑造学生，激励学生，感染学生，展现出良好的师 ［４］邱欣．高校校吲体育文化对大学生人文精神影响的研究［Ｄ］．Ｊ 表风范。其次，建设特色的校园体育文化，要做好宣传引导工 西师范大学硕士学位论文，２００７：１４—１６． ［５］刘伟．丰十会主义核心价值观对高校校园文化的影响［Ｊ］．文教资 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