《蹲踞式起跑》微课程设计方案
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微课程信息 主题名称 蹲踞式起跑 （请在此处说明为什么选择这个主题来做微课程） 联系电话 所教学段
选题意图 跑是高中阶段的必修课之一，学习蹲踞式起跑，了解它在跑中的重要性，为以后的学习奠定基础。 内容来源 适用对象 高中必修课程田径部分 高一学生 1、通过视频讲解、演示，学习并掌握蹲踞式起跑的动作要点。 2、通过学习熟练掌握蹲踞式起跑的分解动作。 3、激发学生对跑的兴趣，体验学习过程带来的乐趣，发挥其学习的主动性和积极性。 课前预习 □课中讲解或活动 （请简要说明你将如何使用该微课程） 教学目标 □课后辅导 □其他 教学用途 课前学生观看微视频并体验蹲踞式起跑的动作，让学生建立正确的动作表象和概念，能初步掌握其的动作技术，为课中的学习、提高打下基础。 知识类型 □理论讲授型 □推理演算型 技能训练型 □实验操作型 □答疑解惑型 □情感感悟型 □其他 拍摄 □录屏 □演示文稿 □动画 □其他 制作方式(可多选) 预计时间
（不超过10分钟） 微课程设计 教学过程 （请在此处以时间为序具体描述微课程的所有环节） 设计意图 （请在此处说明你为什么要这样安排或选择） 观看视频，提高学生学习的积极性，1、视频导入，观看博尔特起跑姿势。（1分钟） 能够形成正确的动作表象和概念。 完整讲解动作要点， 在形成表象的2、讲解动作要点，示范讲解。（2分钟） 基础上更加深刻。 3、分解动作讲解，让学生更加明确动作要领。（2分钟） 设计亮点： 为了让学生能够正确的领悟蹲踞式起跑的动作要领，首先通过优秀运动员博尔特的视频提起学生的兴趣，然后示范讲解，逐步引导学生学习蹲踞式起跑的动作要点，让学生由被动变为主动学习，提高了学生的积极性和主动性，进一步培养学生终身体育的养成，达到锻炼的目的。 分解动作讲解使学生能够更好的领悟和掌握动作要领。 《蹲踞式起跑》微课程学习任务单
填写说明： 该文档用于告知学生如何利用微课程开展学习，并说明与课堂教学的衔接问题等。 一、学习目标 1、通过视频讲解、演示，学习并掌握蹲踞式起跑的动作要点。 2、通过学习熟练掌握蹲踞式起跑的分解动作。 3、激发学生对跑的兴趣，体验学习过程带来的乐趣，发挥其学习的主动性和积极性。 二、学习资源 （提示：可选项，如有其他相关资源请在此说明）： 视频、网络 三、学习方法 （提示：为提高学生的学习效果，请在此处为学生提出微课程学习的具体要求或建议） 要求学生通过观看视频能够形成正确的动作表象和概念，通过视频提高其练习的积极性，能够主动的学习蹲踞式起跑的动作要点，并快速掌握。 四、学习任务 （提示：请将要求学生完成的任务、测验或思考题列在此处） 1、掌握蹲踞式起跑的动作要领。 2、了解蹲踞式起跑的各个分解动作。 3、让学生知道蹲踞式起跑在快速跑中的重要性。 六、后续学习预告（可选）： 五、学习困惑 （提示：此处由学生填写）
微课程---校本研修
作者信息
姓 名 所教学科 电子邮件 单位名称 联系电话 所教学段 微课程在教学活动的运用1-2个环节为例
教学活动 评价目的 评价方法 评价工具 1学生通过视频资料分组自主学习技术动作。 培养学生自教师点评，学量规评价和动主学习能力，生之间互评，增强学生的小组互评 作规范评价 自信心 2 通过微课程学习后，学生分组展示学习成果 掌握学生的学习的状况，培养学生相互学习的习惯 教师点评，学量规评价和动生之间互评，作规范评价， 小组之间互评
教学反思：
1 微课制作时，内容选择不能太大，要做到精、小。 2 微课制作，知识点要明确，短小精悍，讲解清楚，明确。 3 要留有余地，一方面，教师要给学生的思考留有余地。另一方面，教师要给自己的课堂讨论留有余地。
4 微课教学，仅仅是教学手段的一种，不同的教学内容，课选择不
同的教学方法。
