中三心理健康教育试卷

中职二年级《心理健康》期中试卷

一、单项选择题（4０分)

（ ）1、下列命题中不属于心理健康的一项是

A、智力正常 B、情绪适中 C、 意志健全 D、体魄健壮

( ）２、一般自卑的人做不到

A、 客观地评价自己 B、逃避现实 C、与人冲突 D、情绪低落

( ）3、当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负.这种心理调适的方法是

A、合理宣泄 B、自我反省 C、心理暗示 Ｄ、认知疗法

（ )4、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。”对这句话错误的理解是

Ａ、要主动控制自己的情绪 B、应经常保持忧郁的心情 C、要学会适度地表达自己的情感 D、情绪需要

（ ）5、自信心是人重要的人生品质,它是建立在 基础上的

A、自我意识 B、自立 C、责任心 D、兴趣

( ）6、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（ ）

A．思想观念的成熟 B．身体外形的变化 B． C．性机能的成熟 D.身体内部器官的完善

（ )５.“追星＂的行为 （ )

A.有利于高雅情趣的培养 Ｂ．有利于良好个性的发展 C.有利于实现自己的理想和目标 D．是盲目从众心理的表现

( ）6．小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（ ) A.“走自己的路，让别人去说吧\" B.“千里之行，始于足下\"

C．“在不利与艰难的遭遇里百折不挠” D．“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”

第1页 （共8 页） 错误!未找到引用源。

( ）７。男女同学的正常交往 （ ）

①有利于建立纯真的友谊 ②有利于心理健康③可以丰富我们的生活 ④有利于激发内在的积极性和创造性

A.①②③④ Ｂ。①②③ C．①③④ D.①②④

（ ）8.小刚的爸爸在外打工，一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任不问情况就当着全班同学批评了他，他对老师的做法很有意见。他应该选择下列哪一种方法才能正确化解和老师的矛盾？（ )

Ａ．害怕老师，不作任何解释 Ｂ.怀恨老师，寻找机会报复 Ｃ。藏在心里，从此闷闷不乐 Ｄ.找老师坦诚交流，说明迟到原因 ( ）10、同学们在人际交往中错误的做法是

Ａ、塑造高尚品质 B、丰富知识才华 C、积极表现自己 Ｄ、注重礼尚往来 （ ）11、同学们在交往中的心理误区是

A、要遵循黄金规则 B、要对同学们讲真心话 C、要注重同学的一贯表现 D、要凭借第一印象 （ ）13、青少年学生的自卑心理最突出的表现是

A、敏感性和掩饰性 B、自尊心和自信心 C、虚荣性和叛逆性 D、敏感性和自尊心 ( )16． “文凭代表过去，能力代表现在,学习代表未来.＂说明 Ａ。文凭没有什么作用

Ｂ。我们只要有能力就行了,学不学文化都无所谓。

C。学习是个人生存发展的必要手段,我们要树立终身学习的观念。 D。等到需要的时候再学习吧。

（ ）17．关于学习效率与学习动机之间的关系，说法正确的是 Ａ．学习的动机越强，效率越高. B.学习的动机越弱,效率越高。 C。中强度的学习动机最有利于学习。 D。学习动机与学习效率之间的关系成正比。 ( )1９.要摆脱友情与爱情的困惑，关键在于

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A。 重爱情,轻友情 B。重友情,轻爱情 C. 把爱情当做友情 D。学会把握与异性交往的度 （ ）20.生殖系统开始成熟的标志是

A．有性生活 Ｂ。 年满18周岁 C。有性冲动、性幻想、性欲望 D。14~～１8周岁

（ )21、职业和事业成功的起点是

Ａ、职业兴趣 Ｂ、职业类别 C、职业价值观 D、职业特点 （ ）22、在创业实践中，不良的心理素质有

A、性 B、怕风险、怕失败 C、坚韧性 D、合作性

（ )15．考试中，某同学因过度紧张而没考出就有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。这是说明

A、人不能有任何情绪 B、情绪都是消极的

C、情绪是无法的 D、不良情绪会影响人的正常水平的发挥 ( ）23、与他人谈话的正确技巧是

A、选择自己感兴趣的话题 B、即兴谈话，任意发挥 C、适时转移话题 D、一定要把选定的话题讲完 （ ）２4、我们不希望父母干涉我们的隐私，是由于

A、我们有了成人感 Ｂ、隐私是见不得人的秘密 Ｃ、我们年幼无知 D、我们异想天开 （ ）2、中职生在学习方面的心理问题主要有 A、记忆障碍 Ｂ、压抑 C、不随和 D、自卑 ( )6、下列哪一项不是引起挫折的因素

Ａ、自然环境 B、社会环境 Ｃ、主观内在因素 D、行为因素 （ )15、我们同父母产生“代沟”的原因是 A、两代人成长的社会背景差异是唯一原因 B、两代人成长的社会背景差异原因之一 C、盲目追星造成的

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Ｄ、父母思想僵化造成的

二、多项选择

（ )1、有专家指出，部分青少年面对挫折和困难,轻则怨天尤人，重则自我毁灭,或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当

A珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 B主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 C增强责任感，努力做个只对自己负责的人 Ｄ正确认识挫折，增强承受挫折的能力 （ ）2、大华网报道:一学生常于考前生病而考后自愈。专家建议其以乐观的心态化解“考试病\对于考试给我们带来的焦虑，认识正确的是 A适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 B适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平

C过度的焦虑会干扰学习水平的正常发挥 D考试的焦虑都来自考前

（ ）3.中学生的主要任务是学习，但学习生活中总会有各种各样的压力，正确认识和处理好学习压力，有助于我们更好地完成学习任务.下列对学习压力认识和处理正确的是 Ａ有学习压力是正常的,而且学习需要适度的压力

B学习压力有积极作用，适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能 Ｃ学习压力总是消极的,它只会使人感到紧张和焦虑 D明确学习的意义，将学习压力化为学习动力

( ）5、下列哪项能够引起新生不适应环境

A、角色变化 Ｂ、人际关系变化 C、学习变化 D、学生自己的能力水平 二、判断题（１0分)

( ）1、换位思考是抑制生气的良方.

( ）2、家庭生活质量的高低，与生活在期间的个体的心理健康密切相关． ( )3、怕羞是青少年学生中较为常见的一种由心理原因而引发的逃避行为。

( ）4、抑郁症是一种比较持久的快乐情绪体验，并伴有躯体不适和睡眠障碍问题。 ( ）5、健康就是身体没有疾病和虚弱现象.

( ）6、自学对爱学习的学生重要,对学点技术的中职生来说没有多大作用.

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……（ ）7、自信是与自卑相悖的积极心理,是对自己力量的充分肯定。

………( ）8、学习效率与学习动机强度之间的关系曲线呈倒“U”型,动机越强,效率越高． ………( )9、我们无法改变我们生存的环境,但可以改变我们自己的心境． ……( )１ 健康是指没有疾病. ………（ ）自信和成功没有联系。

……（ ）升华是一种消极的心理防卫机制。 ………( )自卑的人并非丧失自信。

线…（ )中职生正处在身心发展的重要时期.

………（ )自立是一种精神品质,一种价值取向,一种人格特征。 ………( )合理宣泄是笑对挫折的一种方法。 ……焦虑是一种常见的不良情绪。 ……挫折属于消极方面的，对人毫无用处。 …封…三、名词解释：（共１2分） ……1．心理健康： ………2．自卑心理： ………5.学习动机：

……四、简答题：（共1５分）

密…１、心理健康的基本标准是什么？ ……2、什么是人际关系？

……３、什么是挫折 ?如何面对挫折? …4、同学们之间如何建立真正的友谊？ ………5．如何激发学习动机?

……6、完善自我意识的途径有哪些？ ………五、案例分析（30分）

……1. 李红, 16岁,中二女生，父亲是个体经营者，母亲为家庭主妇.六年前,其母因不满现状，丢下………不满10岁的女儿和丈夫,与另一个男人离家出走,杳无音讯。李红父亲从此也变得沉默寡言、脾………气暴躁.经常把怨气发泄到李红身上，对李红态度粗暴,动辄打骂。李红幼小的心灵变的异常脆……弱和敏感，离群独处.小学的时候,李红因好奇偷了邻居家的一只手表，受到了父亲的打骂。从……那以后，李红一有某些不对，她的父亲就拿这事来提醒、警告她，甚至外人在场时也经常给她

第5页 （共8 页） 难堪。给她的零花钱也越来越少,李红很害怕父亲,更不敢开口向他要钱。一次，为了完成学校的捐款任务,她又一次偷了同学的钱.事情暴露后同学们议论纷纷,在她背后指指点点,她感到羞愧、尴尬.回家后又遭暴风骤雨般的打骂。数天后,她给老师留了一封信离开了家。信的大概内容是：老师,我走了，在家里我是个多余的孩子，我从小没有得到过家庭的温暖和关爱。在学校里，我又是一个学习不好被人瞧不起的学生，在同学们面前总是低人一等，我无法抬起头做人了.

（1） 请结合所学内容分析以上案例中主人公的心理问题。（2分） （2） 产生这种心理问题的主要原因是什么？（3分)

（3） 这种心理会对青少年造成怎样的危害？(5分）如何克服这种不良心理？(5分) 2。张帆,男,16岁，中职一年级学生。从小喜欢画画，文化课学习成绩优秀。初二时，由于与班里的一名女生常常在一起的缘故，班主任认为二人早恋,分别进行谈话后,让他们承认错误.张帆对班主任的工作方法和态度强烈不满,便转到其他学校.来到刚刚转入的学校时，张帆很兴奋，但有一天早上,张帆在头上抹了一些发油,被父亲发现了。父亲逼他洗掉,他回答说没时间了，父亲全然不听，狠狠地将他揍了一顿，还斥责他不学好就知道谈恋爱等．张帆那天没有去上学,后来连续逃学了几次，开始和一些逃学的孩子进网吧，玩游戏……无奈中回到家里呆了四个月.直到后来听说职中有美术专业，才到这里求学。本来以为职中的学习生活会很轻松,但是却并不是这样.一次数学考试考得很差，让他感到很受挫败.现在文化课学习一直跟不上,上课时注意力难以集中，常常睡觉,晚上却又睡不着。想退学,不喜欢与同学交往，不愿与老师交流，想退学过随心所欲的“自由生活\"。

高二学生程某,男,17岁.刚开学，老师发现每天早上到教室最早是他，在教室内总能看到他一个人默默地看课外辅导书、做练习,还时常把书本带到宿舍。不久该生的表现令老师惊讶 ：上课无精打采,作业拖拉抄袭,自修课讲话、看课外闲书 ,学习越来越糟糕。 明显反差引起了老师的注意,老师找他谈心后才知道：他初中原在重点班，到了初三成绩开始下降，尽管做了一番努力，最后还是进入现在的普通高中.后来老师又从侧面了解到该生父母离异，他由母亲抚养，但妈妈在外地工作,他跟外公、外婆一起生活。外公、外婆年纪大，对他很少能有有效的交流、沟通、约束. 结合以上案例说说:

(1）什么是挫折？(３分）青少年学生的挫折心理主要表现在哪些方面?（5分）

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（２）正确应对挫折的方法有哪些?（6分）

2、草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍.于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来.然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦扎挣,导致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来；不久便死了。自然,这只蝴蝶的欢乐也就随着它的的死亡而永远地消失了。 这个案例说明了一个什么样的道理(10分)

3、珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天,她到饰物店去买了一只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮。珍妮虽不信,但是挺高兴,不由得抬起了头,急于大家看看，出门与人撞了一下都没在意。

珍妮走进教室，迎面碰上了他的老师,“珍妮，你昂起头来真美！\"老师爱抚地拍拍她的肩膀说。 那一天,她得到了许多人赞美.她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是在出饰物店时与人相撞后丢了。 这个事例告诉我们什么样的启示？（１０分)

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