支嘎ｓ鼍主支 调童研究 在校大学生心理健康教育的现状与对策分析 钱文良 摘要：大学生是一个特殊的群体，正处于 在校大学生心理健康教育的现 个班级还有一名心理委员。但这样的队 状 伍建设力量还是不足，特别是处于中间轴 心理发展的转变时期，社会价值观和心理发展 变化的冲突有可能会导致大学生心理出现异 常。大学生是民族的未来，担负着国家繁荣昌 盛的重任。对于民族未来的发展，大学生素质 理健康尤为重要。心理健康问题越来越成为 人们关注的焦点，大学生心理健康教育工作也 显得日益迫切。 承位置的各系主管心理健康教育工作的 他们大多都不是专职的，除了负 笔者通过在长沙学院学生中随即发 辅导员，还要负责一些其 放调查问卷，采取抽样调查的方式，综合 责心理健康教育工作外，的好坏是首＂３其冲的影响因素，－而大学生的心 各样本显示，并结合从事心理健康教育工 他的事物，比如学生资助、团总支学生会、作的经验，认为该校大学生心理健康教育 党务工作等等。难以全身心地投入到心 理工作中，造成学校心理健康教育工作队 的现状有以下特点： １．关注心理健康教育 伍力量不足。 关键词：特殊群体；心理素质；心理健康教 育 在校学生较为关注心理健康教育， ８５％以上的学生知晓本校心理健康中心 大学生是一个特殊的群体，他们的内 息。大部分学生阅读了学校的心理健康 完善在校大学生心理健康教育 的地址、预约电话、咨询电话等基本信 的对策 报刊《月湖心泉》，并参加过学校、系部举 教育主题班会。 ２．存在一定程度的心理问题 心世界是复杂多变的。大学生正处于心 理发展的转变时期，社会价值观和心理发 展变化的冲突有可能会导致大学生心理 世界心理卫生联合会将心理健康定 情绪十分调和；适应环 办的各种心理健康教育活动和心理健康 义为：“身体、智力、境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在 工作和职业中能充分发挥自己的能力，过 出现异常，出现心理危机的概率也因此增 大。大学生是民族的未来，担负着国家繁 荣昌盛的重任。对于民族未来的发展，大 学生素质的好坏这一因素是首当其冲的， 而大学生的心理健康尤为重要，如果没有 通过调查发现情感问题、人际交往及 着有效率的生活。”而大学生心理问题的 学习、生活压力成为影响在校学生心理健 产生从根本上说是由于他们自身的心理 康的最主要问题，在校心理健康中心每学 需求与外界因素冲突而引起的，大学４年 期的重点关注对象中这类学生占了很大 各个阶段都有其特殊性，新生适应阶段、比例，并在平时的工作中笔者发现部分学 大二学生面对挫折时、恋爱问题、大学毕 良好的心理素质，一切就犹如纸上谈兵。 当今社会，越来越多的大学生面对激烈的 生存在一些隐性的心理问题，比如酗酒、 业生面临就业与适应社会的种种挑战等，社会竞争，学习的压力、生活的压力、就业 这时候都很容易引发学生产生心理危 逃课、精神萎靡等。 的压力等问题日益突出，苦闷、孤独、焦 机。对此，需要引起足够的重视，并给予 ３．对心理健康教育的认识不深刻 虑、冷漠、情绪低落、郁郁寡欢……甚至精 在校部分学生对心理健康教育了解 有效的心理干预：主动倾听并热情关注， 神崩溃，自杀、杀人等恶性事件频频发生， 不够，认为心理健康仅仅针对有心理问题 给予当事者心理上的支持；为当事人提供 因此，心理健康问题越来越成为人们关注 的人，有学生甚至认为预约咨询是件丢脸 疏泄机会，鼓励其将自己的心情表达出 的焦点，而大学生心理健康教育工作也显 的事。在碰到心理问题的时候，一部分学 来；换位思考，感同身受的让当事者得到 得日益迫切而重要。高校有必要通过设 生主要采取自我调节的方式，部分学生愿 情感的共鸣；给予当事者希望和增强他们 立心理健康教育中心机构，开设心理健康 意和朋友家人分解自己的烦恼，只有少部 的信心；鼓励当事者培养兴趣、积极参与 教育相关课程，以全面掌握大学生的心理 分学生会主动预约心理咨询。 健康状况，及时采取相应的措施来帮助学 供心理方面的知识讲解和咨询服务。 生解决心理困惑和问题，同时给学生们提 待增强 有关的社交活动，转移注意力；引导当事 亲友接触和联系，减少孤独感和心理隔 ４．学校的心理健康教育工作队伍有 者充分利用好社会支持系统，多与家人、学校设立有心理健康教育中心，各系 离。除此之外，根据马斯洛的需求层次理 也有一名辅导员老师担任心理联络员，每 论，人有低层次的需求，更有高层次的需 ｇＯ１３嚣■ｌＯＭ，Ｉ： 总越３７６越 ．５９ 调童研究◇ 矗 ｓ请；．立 ４．丰富大学生心理健康教育的内容 丰富大学生心理健康教育的内容也 与大学生心理健康［Ｊ］．教育与职业，２０１ｌ ｆ２０１． 求，高校心理＿丁作的开展不能忽视人高层 次的需求，对于大学生而言，实现自我、找 ５］谢中清．大学生心理健康预警机制研究［Ｊ］． 到自我价值是每个人内心深处的愿望，也 是一个十分关键的措施。高校心理健康 ［是大学生心理健康教育的关键，因此，应 教育工作要紧跟时代的需要，学校要充分 善心理健康教育Ｔ作： 机制 武汉理工大学学报：社会科学版，２００８，２１（５）． 对策研究［Ｊ］．江苏大学学报：高教研究版， ２００５．２７（０７）． ６］夏纪林．不同年级大学生主要心理问题及其 该根据高层次的需求，从以下几个方面完 了解学生的心态、需求、个性品质，不断拓 【展和创新心理健康教育活动的内容和形 日常生活中来，可以以活动作为承载环节 １．建立和完善大学生心理健康预警 式。把对大学生的心理健康教育融入到 【７】王凤．大学生心理健康状况及其相关因素分 析［Ｊ］．开封体育学院学报，２００６，２６（４）． 【８】张典琛．大学生心理健康的现状、成因分析及 大学生心理健康顶警机制是大学生 来开展，让学生在活动的同时接触到有用 心理健康教育的重要组成部分，是全面改 的心理知识，边娱乐边受教育。从而，培 对策［Ｊ］．经济导刊，２０１０（７）． 进和加强大学生思想政治教育的需要，全 养学生思考的能力、坚强的意志力、 面实施素质教育的需要，是确保大学生心 积极的适应能力，使大学生能够顺利地适 理健康的需要。高校心理健康教育工作 应自我、适应环境、适应社会；培养学生良 必须不断完善大学生心理健康教育体系， 好的学习能力，使他们学会思考、学会发 巩固心理防护体系，加强体系中彼此间的 现，增强学习效果；建立和谐的人际关系， 联系，充分调动师生的积极性，积极、有效 帮助大学生掌握人际交往的基本常识和 地开展心理预防工作．及时提示与预测可 技巧，处理好同学关系、师生关系以及其 能产生的不良后果，以期果断采取防范措 他各种交往关系；帮助大学生规划合理的 施，为大学生心理健康建立一道坚实有力 职业生涯，帮助他们分析职业兴趣、职业 的屏障，通过学校、家庭、社会各方来预防 能力方向，掌握职业规划的原理和方法， 大学生心理危机的发生，保证学生心理健 使他们能够根据个人的条件合理规划职 康良性发展。 业生涯。通过多样的教育内容，使心理健 ２．建立各年级的防护网 康教育更丰富、更高效，更能符合时代的 不同年级的学生所具备的特质和碰 需要，真正满足大学生的需求。 到的问题是不一样的，要把心理健康教育 ５．加强校园文化建设，促进大学生心 工作真正落到实处，取得预期的效果，就 理健康教育 必须充分认清大学生各个阶段的特殊性， 高校校园文化是社会文化的一部分， 不同年级区别对待，对症下药。对不同年 是以学生为主体，教职员工为主导，以校 级的大学生，分别开展不同的心理健康教 园精神为核心，反映高校师生员工思想观 育活动，比如大一的学生可以开展类似 念、价值观和行为方式的具有自身特点的 “同在一个屋檐下”的主题班会，拉近学生 文化形态。它形成的动态过程中有很多 之间的距离，让学生们快速认识和了解彼 因素在发生作用，关键在于物质文化转化 此；大二的学生则可以通过开设人际关 为精神文化的主动过程。因此，大学生的 系、礼仪、恋爱讲座等方式给予他们一些 综合素质决定着校园文化的形成，其中， 引导；大三大四的学生可以通过举办模拟 心理健康素质是基础素质。学校加强对 竞职，心理团体辅导，户外拓展等不同形 校园文化的建设，势必会对大学生的心理 式，不同内容的活动来丰富学校的心理健 健康教育起到很好地促进和推动作用。 康教育工作。 ３．拓宽心理健康教育途径。加强网络 参考文献 心理辅导 【１１肖锋，黄凌军．竞争型社会大学生心理健康教 现代科技的发展日新月异，网络已经 育问题、原因和对策研究［Ｊ］．江西理工大学 成为了最主要的传媒工具，所以心理健康 学报，２０１１，３２（６）． 教育工作的途径，自然也要向网络心理辅 ［２］郭兰，袁元，霍绍周．基于中西方文化比较视角 的中国传统文化与大学生心理健康分析［Ｊ］． 导迈进。学校可以设置专门的心理健康 医学与社会，２０１０，２３（９）． 教育网站或网页，开设心理咨询电子邮 ［３】张晓波．关于高校大学生心理健康教育工作 箱，也可以开通在线心理咨询服务等，用 体系建设的思考［Ｊ］．中国劳动关系学院学 一系列现代手段，不断拓宽心理健康教育 报，２０１１，２５（６）． 途径，加强网络心理辅导。 【４】宋春蕾，徐光兴，周晓平．高校校园文化建设 一６Ｏ一 （作者单位：长沙学院） 馨尊 ￥簿鬻｛０麓 锈 § ｂ
