人体十大养生穴位之合谷穴

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解决方案1：

合谷穴是人体十大养生穴位之一，具有清热止痛等多种功效。以下是关于合谷穴的详细介绍：

位置：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。简便取法包括拇、食指并拢于最高点取之，或以一手拇指指关节横纹放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处即是。

主治病症：合谷穴主治发热、头痛、目赤肿痛、鼻衄、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面肿、中风口噤、热病无汗、多汗、消渴、黄疸、痛经、经闭、滞产等多种病症。

保健养生作用：

缓解牙痛：下牙疼痛时按合谷穴5分钟，疼痛会减轻；对于牙龈炎也有缓解效果。

急救作用：如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏合谷穴，持续23分钟，晕厥一般可缓解。

治疗痔疮：痔疮发作、便血时，可以按摩或搓揉合谷穴。

治疗湿疹：在合谷穴周围刮痧5分钟，一般痧一出，湿疹就会减轻。

其他作用：合谷穴还可以降低血压、镇静神经，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。常用拇指指腹垂直按压此穴，每次13分钟，还有健脾胃的作用。

针刺方法：直刺0.50.8寸，需注意穴位下有丰富的神经和血管，应由专业人员进行操作。